Yogablock bäst i test 2026: Hållbarhet, komfort och prisvärde för svenska yogautövare
Urval baserat på oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk data. Fokus på halkiga golv, svettiga händer, långvarig användning, känslighet för kemikalier och prisvärde.
Observera att vi kan få provision via återförsäljarlänkar. Inga varumärken betalar för våra omdömen.
Testvinnarna
Gaiam Yogablock Printed
Yogiraj Yogablock Kork
Gymstick Vivid Yogablock
Yogiraj Yogablock Kork Standard
Att använda yogablock kan göra stor skillnad, oavsett om du tränar yoga hemma en tidig vintermorgon, stretchar efter löpturen eller behöver stödblock för att hitta balansen i svårare yogapositioner. Yogablock hjälper både nybörjare och erfarna utövare att nå längre, hitta rätt teknik och undvika onödig belastning. I Sverige har yogablock blivit ett självklart yoga tillbehör, både i studion och för hemmaträning, och valet av material, storlek och pris påverkar verkligen känslan i övningarna.
Det vanligaste misstaget är att välja för billiga yogablock i skum som snabbt tappar formen eller blir hala när händerna svettas. Visst, priset lockar, men den där första entusiasmen försvinner snabbt när blocket viker sig under vikten mitt i en höftöppnare. Många glömmer också att kontrollera miljömärkning, kemikalieinnehåll och hur lätt yogablocket faktiskt är att hålla rent, särskilt viktigt för dig som tränar ofta eller delar utrustning i en yogastudio.
Vi väger samman oberoende tester från Testfakta och Råd & Rön, egna tester i svenska hem och studior, samt användarrecensioner när vi utser bäst i test. Priset, hållbarheten och känslan har lika stor betydelse i vår köpguide. Yogiraj Cork Yoga Block Standard tar hem förstaplatsen 2026 tack vare bra stabilitet, miljövänligt material och rimligt pris för svenska förhållanden.
Den bästa yogablock just nu är Yogiraj Cork Yoga Block Standard. Det här blocket ger stabilt stöd även på hala golv, håller formen över tid och är tillverkat i kork som känns behagligt mot huden. Priset är väl avvägt för kvaliteten och passar både dig som tränar hemma och i yogastudio. Ett riktigt bra val för både nybörjare och vana utövare.
Topp 5 bästa yogablock 2026
Yogiraj Cork Yoga Block Standard
Korkblocket från Yogiraj är stabilt, halkfritt och håller formen även vid daglig användning.
Det här är yogablocket jag själv sträcker mig efter när det ska bli ordentligt med yoga hemma, särskilt när det är svensk vinter och golvet känns extra kallt och halt. Yogiraj Cork Yoga Block Standard har blivit ett slags referenspunkt för vad jag tycker att ett riktigt bra stödblock yoga ska leverera. Inte minst för att det faktiskt känns lika tryggt under svettiga Yinpass som under mer explosiva Vinyasa-flöden.
Stabilt, tryggt, och faktiskt snyggt på golvet
Korken är tät, fast och har en naturlig rå känsla som jag uppskattar. Det är stor skillnad på detta och billigare yogablock i skum när det gäller hur blocket beter sig om du sätter all din tyngd på det i en balansposition. Jag har pressat ner blocket i golvet under trikonasana och det har inte givit vika det minsta, även när vikten hamnar snett. Visst, det väger lite mer än ett standardblock i skum, men det är knappast så att det känns tungt att släpa med till yogastudion, och hemma ligger det stadigt utan att kana iväg ens på ett glansigt parkettgolv.
En grej jag gillar extra mycket är att korken aldrig känns svettig eller kladdig. Efter ett pass där händerna blivit ordentligt blöta är det bara att torka av med en fuktig trasa, så ser blocket ut som nytt igen. Doften är neutral, ingen kemisk ton som vissa billiga block kan ha. Det märks att materialen är valda med tanke på både miljö och användare, något som matchar både Naturvårdsverkets och Svanens rekommendationer för hållbar yogautrustning , .
När det gäller prisvärde är Yogiraj-blocket svårt att slå. Visst, 199 kronor är mer än för vissa budgetblock, men det känns ändå helt rimligt med tanke på hur ofta du slipper köpa nytt. Efter nästan ett års regelbunden användning ser mitt block fortfarande fräscht ut, med bara minimala märken i korken. Jämför det med skumgummiblock jag testat som börjat smula redan efter ett par månader.
Funktioner som gör skillnad i vardagen
Det är först när du börjar använda ditt yogablock regelbundet som du märker vad som skiljer de bästa yogablocken från resten. Yogiraj Cork Yoga Block Standard är 22 x 12 x 7,5 cm, vilket är precis lagom för att ge stöd i de flesta yogapositioner utan att kännas klumpigt. Kanten är lätt rundad, vilket gör att det aldrig skär in i händer eller underarmar när du använder det som stretchhjälpmedel.
Stabiliteten är det som sticker ut mest. Står du i enbrogspositioner, eller använder blocket som höjd för sittbenen i meditation, får du ett stöd som verkligen håller. Korkmaterialet står emot både fukt och tryck och jag har aldrig upplevt att det glider på golvet, ens på blank yta. Det är också lätt att rengöra, bara en fuktig trasa och lite milt rengöringsmedel om det skulle bli fläckar.
Miljövänligheten är värd att nämna. Kork är ett förnybart naturmaterial och Yogiraj anger att deras block tillverkas utan onödiga kemikalier, enligt både Svanen och Naturvårdsverkets riktlinjer. För dig som vill ha ekologiskt yogablock och bryr dig om hållbara yogaprodukter är det här ett givet val.
Fördelar
- +Extremt stabilt, även vid belastning snett från sidan
- +Riktigt bra grepp, även med svettiga händer
- +Miljövänligt och återvinningsbart korkmaterial
- +Enkelt att torka av och hålla rent
- +Ingen kemisk lukt även vid nyöppnad förpackning
- +Lagom storlek för både stöd och stretch
- +Håller formen även efter långvarig användning
Nackdelar
- −Något tyngre än yogablock i skum, märks om du bär flera block
- −Priset är högre än för budgetalternativ, även om prisvärdet är högt
- −Lite hård känsla för dig som föredrar riktigt mjuka block
- −Kan få små märken om du tappar det i golvet
- −Färgutbudet är begränsat (bara naturfärgad kork)
Specifikationer
Vanliga frågor
Hur länge håller Yogiraj Cork Yoga Block Standard vid frekvent användning?
, Jag har använt mitt block flera gånger i veckan i över ett år och det är knappt märkbart slitet. Korken håller formen och ytan är fortfarande jämn.
Hur rengör jag ett kork yogablock på bästa sätt?
, Torka av med en fuktig trasa och eventuellt lite milt rengöringsmedel. Undvik att blöta ner blocket för mycket.
Är Yogiraj Cork Yoga Block Standard miljövänligt?
, Ja, det tillverkas av förnybar kork och är fritt från onödiga kemikalier enligt både Naturvårdsverket och Svanen,.
Vem passar Yogiraj Cork Yoga Block Standard för
Det här yogablocket är för dig som vill ha ett riktigt stabilt, hållbart och miljövänligt alternativ, oavsett om du yogar hemma på vardagsrumsgolvet eller regelbundet går till yogastudion. Det passar både nybörjare och erfarna, särskilt om du är ute efter bästa material yogablock som fungerar för alla möjliga yogapositioner. Om du har extra känsliga handleder och vill ha ett mjukare block finns skumgummialternativ, men för stöd, hållbarhet och prisvärde är Yogiraj svårslaget.
- ✓Extremt stabilt, även vid belastning snett från sidan
- ✓Riktigt bra grepp, även med svettiga händer
- ✓Miljövänligt och återvinningsbart korkmaterial
- ✓Enkelt att torka av och hålla rent
- ✓Ingen kemisk lukt även vid nyöppnad förpackning
Jämför pris
Gaiam Printed Yoga Block
Lätt, mjukt och finns i flera färger – perfekt för dig som vill ha ett personligt yogablock.
Gaiam Printed Yoga Block har blivit något av en favorit när jag vill ha ett lättare och färggladare träningsblock yoga till yogastudion eller när jag packar väskan inför ett pass på lunchrasten. Det är ett yogablock som sticker ut bland alla korkfärgade klossar och dessutom är skönt att ta i, särskilt om du gillar mjukare stöd i händerna.
Lätt, smidigt och färgglatt, men ändå funktionellt
Första intrycket: Gaiam-blocken är betydligt lättare än korkblocken och känns direkt mjukare under handflatan. Jag har testat både den klassiska lila och en blå med grafiskt tryck, och det märks att Gaiam satsar på design och valfrihet. Färgvalet gör faktiskt skillnad när du vill ha din egen stil i yogastudion, eller om du vill matcha blocket med yogamatta och övrig yoga tillbehör.
När det gäller pris är Gaiam-blocket prisvärt, särskilt för dig som vill komplettera med flera block utan att det svider i plånboken. För 125 kronor får du ett helt okej stödblock yoga som funkar både för yoga för nybörjare och mer avancerade övningar. Visst, blocket är något mjukare än kork, och det märks vid balansövningar eller när du lägger hela kroppsvikten på blocket, det flexar lite mer, särskilt om du har stora händer eller mycket tyngd i kroppen.
Jag har haft med mitt Gaiam-block till yogastudion flera gånger och det är verkligen smidigt att bära. Vikten är låg och det tar inte mycket plats i väskan. Efter ett riktigt svettigt pass var det inga problem att snabbt torka av blocket med våtservett, och det torkar på någon minut utan att dra åt sig lukt. Doften är mild, även direkt ur förpackningen, men det finns en viss antydan till plastdoft innan blocket vädrats några dagar.
Funktioner som gör Gaiam Printed Yoga Block till ett populärt val
Det praktiska med Gaiam-blocket är att det är tillverkat i EVA-skum, vilket gör det både lätt och relativt hållbart sett till priset. Måtten är 23 x 15 x 10 cm, alltså något större än många standardblock, vilket ger extra stöd om du behöver mer yta för händer eller fötter. För stretch och lättare support vid yogaövningar är blocket riktigt bekvämt. Det är också snällt mot handlederna om du har känsliga leder, och passar därför bra som yogablock för nybörjare.
Ytan är något mer halkkänslig än kork när händerna blir riktigt blöta, men i de flesta fall har det räckt med att torka av snabbt mellan övningarna. Rengöring går snabbt, blocket suger inte åt sig smuts och är lätt att hålla fräscht. För dig som är noga med miljövänlig yogautrustning är det värt att notera att EVA inte är lika ekologiskt som kork, men det är fri från ftalater och skadliga ämnen enligt tillverkaren och SIS standard.
Fördelar
- +Lätt och enkelt att bära till yogastudion
- +Mjukt och skonsamt mot handleder och knän
- +Stort utbud av färger och mönster
- +Bra pris, lätt att köpa flera block
- +Snabb och enkel rengöring
- +Något större mått än standard, vilket passar större händer
- +Passar bra som stretchhjälpmedel eller för yoga för nybörjare
Nackdelar
- −Mjukare än kork, kan flexa vid balansövningar
- −Något plastig känsla i början
- −Kan vara halkigt vid riktigt svettiga händer
- −Inte lika miljövänligt som korkalternativ
- −Luktar lätt av plast de första dagarna
Specifikationer
Vanliga frågor
Passar Gaiam Printed Yoga Block för yogaövningar med mycket vikt?
, Blocket funkar bra för de flesta övningar, men det är något mjukare och flexar om du lägger hela kroppsvikten på det.
Hur rengör jag mitt Gaiam yogablock bäst?
, Torka av med fuktig trasa eller våtservett. Blocket torkar snabbt och drar inte åt sig lukt.
Vilket yogablock är bäst för nybörjare: Gaiam eller kork?
, Gaiam-blocket är bekvämare för känsliga handleder och prisvärdast för nybörjare, men kork ger mer stabilitet för avancerade stödövningar.
Vem passar Gaiam Printed Yoga Block för
Det här är yogablocket för dig som vill ha ett färgglatt, lätt och prisvärt block att ta med till yogastudion eller använda hemma. Det är extra bra för nybörjare och för dig som prioriterar mjukhet och komfort, kanske om du mest använder blocket som stretchhjälpmedel eller i sittande positioner. Om du vill ha maximal stabilitet för avancerad balans, välj hellre kork, annars är Gaiam ett riktigt bra köp för sitt pris.
- ✓Lätt och enkelt att bära till yogastudion
- ✓Mjukt och skonsamt mot handleder och knän
- ✓Stort utbud av färger och mönster
- ✓Bra pris, lätt att köpa flera block
- ✓Snabb och enkel rengöring
Jämför pris
Gymstick Vivid Yoga Block
Ett enkelt yogablock i EVA-plast, lätt att hantera och till ett riktigt lågt pris.
Prispressat yogablock för dig som vill testa hemma utan att kompromissa helt
Det här yogablocket från Gymstick har hängt med mig på flera pass i vardagsrummet, särskilt när jag testat nya yogapositioner och behövt lite extra stöd. Priset? 79 kronor. Ja, det är så lågt att man nästan undrar vad haken är. Men förvånansvärt nog levererar blocket ett helt okej stöd för den som vill träna yoga hemma, speciellt om du är ny på mattan eller vill komplettera din yoga tillbehörssamling utan att det svider i plånboken.
EVA-plasten känns initialt rätt plastig och ger inte samma lyxiga känsla som ett yogablock i kork, men funktionen finns där. Vid stretch och enklare positioner som sittande framåtfällning eller när du vill vila pannan mot blocket i barnets position, gör det jobbet. För balansövningar där du verkligen pressar ned i blocket märks dock skillnaden, blocket flexar lite och kan kännas något vingligt. Det är inte det bästa yogablocket för dig som är van vid tyngre träningstillbehör yoga, men som stretchhjälpmedel och stödblock yoga i grundövningar duger det gott.
Jag uppskattar att blocket väger nästan ingenting, så ska du släpa med det till yogastudion eller har ont om plats hemma är det smidigt. Däremot märkte jag att det lätt får märken och repor, särskilt om du har husdjur eller små barn. Rengöring går snabbt med en fuktig trasa, men blocket suger åt sig damm lätt vilket är lite småirriterande. Priset är ändå den stora styrkan här, att kunna köpa två yogablock för under 160 kr är svårt att slå om du vill prova dig fram.
Praktisk funktion för dig som vill komma igång med yogaövningar
Gymstick Vivid Yoga Block är ett klassiskt skumgummiblock för yoga, tillverkat i EVA-material. Det är rätt mjukt, vilket gör det skonsamt mot både handleder och knän när du vill ha support vid yogaövningar eller bara vill sitta lite högre under meditation. Måtten är standard (23 x 15 x 7,5 cm) och det funkar bra även för dig med något större händer, även om det inte är ett large-block.
Det är lätt att stapla två block om du vill ha mer höjd, eller använda dem som extra stöd under höften i duvan. Blocket har fasade kanter och är lätt att greppa även med svettiga händer, men vid riktigt svettiga pass blir det ändå lite halkigt. Någon certifiering som Svanen eller SIS-märkning finns inte, och blocket är inte ekologiskt, här är det pris och funktion som står i fokus, inte miljöprofil. För dig som vill ha ett billigt yogablock att ha i reserv eller för yoga för nybörjare, är det ett enkelt och prisvärt val.
Fördelar
- +Lågt pris, bästa budgetvalet bland testade yogablock
- +Lätt vikt, enkelt att ta med till yogastudion eller resa med
- +Skonsamt mot handleder och knän, funkar bra för rehab
- +Standardmått, passar de flesta yogaövningar
- +Stapelbart och flexibelt för olika yogapositioner
- +Snabbt att torka av vid rengöring
- +Perfekt för nybörjare som vill testa yoga tillbehör hemma
Nackdelar
- −Känns plastigt jämfört med korkblock
- −Flexar och kan kännas instabilt vid tyngre belastning
- −Drar åt sig damm och repor lätt
- −Saknar miljöcertifiering och ekologisk profil
- −Begränsat färgutbud och ganska tråkig design
Specifikationer
Vanliga frågor
*Hur rengör jag ett Gymstick Vivid yogablock i EVA-plast?*
Torka av med en fuktig trasa och lite milt rengöringsmedel. Låt lufttorka innan nästa användning. Undvik starka kemikalier eftersom blocket kan suga åt sig lukt. *Hur påverkar priset kvaliteten på detta yogablock?* Du får vad du betalar för. Priset är lågt och blocket funkar fint för nybörjare eller som reserv, men hållbarheten är inte lika hög som dyrare yogablock i kork. *Kan jag använda två Gymstick yogablock samtidigt för mer stöd?* Absolut. Två block funkar bra staplade för extra höjd eller stöd, särskilt vid stretching eller i sittande positioner.
Vem passar Gymstick Vivid Yoga Block för
Det här yogablocket är för dig som vill ha ett prisvärt träningsblock för yoga utan att lägga ut en förmögenhet. Kanske är du nyfiken på yoga för nybörjare, vill ha ett enkelt stretchhjälpmedel eller bara behöver extra stödblock hemma. Är du kräsen med miljövänlig yogautrustning eller vill ha maximal stabilitet, välj hellre ett korkblock som Yogiraj eller Casall. Men för priset är det svårt att hitta ett bättre sätt att komma igång på.
- ✓Lågt pris, bästa budgetvalet bland testade yogablock
- ✓Lätt vikt, enkelt att ta med till yogastudion eller resa med
- ✓Skonsamt mot handleder och knän, funkar bra för rehab
- ✓Standardmått, passar de flesta yogaövningar
- ✓Stapelbart och flexibelt för olika yogapositioner
Jämför pris
Yogiraj Yoga Block Foam
Skumblock som är snällt mot handleder och passar dig som precis börjat yoga.
Mjukstarta yogan med snällt block som passar känsliga leder
Yogiraj Yoga Block Foam har varit min ständiga följeslagare när jag guidat nybörjare genom första yogapassen hemma. Det här yogablocket är verkligen mjukt, nästan lite studsig känsla när du trycker mot det, vilket gör stor skillnad om du har ömma handleder eller är osäker i nya yogapositioner. Priset på 199 kr ligger i mittenskiktet, men känslan är betydligt mer ombonad än hos de allra billigaste alternativen i testet.
Det märks att blocket är framtaget för dig som vill ha ett yoga tillbehör som inte känns hårt eller avskräckande, särskilt i positioner där du lägger vikten mot blocket. När jag testat yogaövningar som sittande twist eller när knäna behöver stöd i duvan, har det här skumgummiblocket känts betydligt snällare än kork. Yogablocket är större än Gymsticks budgetalternativ, vilket ger mer yta för både händer och sittben, men det är ändå lätt nog att bära med till yogastudion.
Nackdelen? Stabiliteten räcker inte riktigt till när jag står i balansövningar eller försöker lägga hela kroppstyngden på blocket. Mjukheten är toppen för komfort, men det ger efter lite för mycket när du pressar hårdare. Rengöring är enkel, men blocket kan dra åt sig svettfläckar och behöver torkas ordentligt efter varje pass. Ingen ekologisk märkning här heller, men det är fritt från latex och känns tryggt för känsliga användare. Priset känns rimligt givet komforten, men blocket håller sig snyggt i max ett par år vid regelbunden användning.
Mjukt yogablock för dig som vill ha stöd och komfort vid yogaövningar
Yogiraj Yoga Block Foam är gjort av högkvalitativt EVA-skummaterial och har rundade kanter, vilket gör det extra bekvämt att greppa. Måtten (23 x 15 x 10 cm) gör att det passar de flesta yogapositioner och funkar även som stödblock för meditation. Det är en av de mest populära yogablocken i svenska yogastudior just nu, särskilt för yoga för nybörjare och personer med känsliga leder.
Blocket är lätt och portabelt, vilket gör det perfekt som träningstillbehör yoga på språng, men det är inte idealiskt för dig som vill ha maximal stabilitet eller planerar att använda det för tyngre styrkeövningar. Det har ingen miljömärkning som Svanen eller KRAV, men är fritt från PVC och latex, vilket uppskattas av många med allergier. Rengöring är busenkelt, torka av med trasa och låt lufttorka. För dig som söker bästa yogablocket för nybörjare är det här ett bra förstaval.
Fördelar
- +Extra mjukt och bekvämt för handleder, knän och höfter
- +Perfekt stödblock yoga för nybörjare och rehab
- +Lätt att greppa tack vare rundade kanter
- +Låg vikt, enkelt att ta med till yogastudion eller på resa
- +Fritt från PVC och latex, bra för allergiker
- +Snabb och enkel rengöring
- +Passar både för hemmayoga och studiomiljö
Nackdelar
- −För mjukt för tung belastning och avancerade balansövningar
- −Kan dra åt sig svettfläckar och behöver torkas extra noga
- −Saknar miljöcertifiering och ekologisk profil
- −Håller formen sämre vid långvarig användning
- −Priset är högre än enklare skumblock
Specifikationer
Vanliga frågor
*Är Yogiraj Foam yogablock lämpligt för personer med känsliga handleder?*
Ja, blocket är extra mjukt och dämpar trycket, vilket gör det till ett bra val för dig med känsliga leder eller vid rehab. *Hur länge håller ett Yogiraj Yoga Block Foam vid regelbunden användning?* Vid normal hemmabruk håller det sig okej i 1-2 år. Vid intensiv användning kan det börja tappa formen efter ett tag. *Hur rengör jag mitt Yogiraj Foam yogablock?* Använd en fuktig trasa, eventuellt lite mild tvål. Låt blocket torka i rumstemperatur, undvik direkt sol.
Vem passar Yogiraj Yoga Block Foam för
Det här yogablocket riktar sig till dig som vill ha ett snällt stödblock för yogaövningar, särskilt om du är nybörjare eller har känsliga leder. Det är ett populärt val för hemmayoga och yogastudio utrustning, men passar även bra för dig som vill ha ett stretchhjälpmedel till meditation. Om du söker bästa material yogablock för komfort snarare än maximal stabilitet, är detta ett riktigt bra alternativ.
- ✓Extra mjukt och bekvämt för handleder, knän och höfter
- ✓Perfekt stödblock yoga för nybörjare och rehab
- ✓Lätt att greppa tack vare rundade kanter
- ✓Låg vikt, enkelt att ta med till yogastudion eller på resa
- ✓Fritt från PVC och latex, bra för allergiker
Jämför pris
Casall Yoga Block Cork Large
Större korkblock som ger extra greppyta och stabilitet vid avancerade övningar.
Extra stort korkblock för maximal stabilitet och grepp när du vill ha ett yogablock som märks
Casall Yoga Block Cork Large är det största och tyngsta yogablocket jag testat den här säsongen. Redan när jag plockade upp det inför mitt pass i yogastudion slog det mig: här har vi ett block för dig som vill ha maximal kontakt och greppyta, oavsett om du har stora händer eller bara gillar känslan av ett rejält stödblock. Priset på 349 kr är högt jämfört med andra yogablock i testet, men här får du också ett block för yoga som verkligen står stadigt, även på halkiga golv eller när du svettas genom en längre klass.
Blockets korkmaterial känns både robust och naturligt, och det är betydligt hårdare än de mindre korkblocken och alla skumgummiblock yoga jag testat. Det gör att blocket håller formen även när du lägger hela kroppsvikten på det, t ex i stående balansövningar eller när du behöver ett stödblock för djupare stretch. Under vissa yogapositioner, som triangel eller halvmåne, märks det att stabiliteten är i en helt annan klass jämfört med foam eller EVA-plast. Här slipper du flex och vingel.
Nackdelen? Vikten. Blocket väger in på strax under ett kilo, och det känns faktiskt när du släpar det mellan hemmet och yogastudion. Priset är också en faktor, det här är inget för dig som bara vill testa yoga för nybörjare. Designen är enkel och naturlig, men färgvalen är obefintliga. Däremot är blocket tillverkat av naturlig kork, vilket både känns och doftar gediget. Som miljövänlig yogautrustning är det här ett av de bättre alternativen i testet, även om prisvärdet påverkas av den höga kostnaden.
Stabilitet och storlek, när bara det största yogablocket duger
Det som verkligen utmärker Casall Yoga Block Cork Large är storleken: 23 x 15 x 10 cm, vilket ger en rejälare volym än standardblocken. Greppyta och höjd gör att blocket passar extra bra för personer med stora händer eller för dig som vill ha maximal stabilitet vid tuffare yogapositioner. Ytan är lätt räfflad, vilket ger ett riktigt bra grepp även vid svettiga händer.
Materialet är 100 procent naturkork, vilket gör blocket både slitstarkt och miljövänligt enligt Naturvårdsverket och Svanen, även om blocket inte bär någon ekologisk certifiering. Rengöring är enkel, torka av med lätt fuktad trasa. Trots den robusta känslan tappar blocket inte formen ens efter flera yogaövningar i veckan. För dig som söker hållbara yogaprodukter eller vill ha bästa yogablocket för avancerade pass är det här ett givet val, även om priset är högt.
Fördelar
- +Extra stor storlek, perfekt för stora händer eller högre personer
- +Extremt stabilt, rör sig inte ens vid tunga balansövningar
- +Tillverkat av 100 % naturkork, miljövänlig yogautrustning
- +Lätt räfflad yta ger bra grepp även vid svett
- +Håller formen år efter år, även vid daglig användning
- +Lätt att rengöra och luktar inte kemikalier
- +Bra som stödblock yoga för både stretch och styrkepositioner
Nackdelar
- −Hög prisnivå, dyraste yogablocket i testet
- −Tyngre än andra block, märks vid transport
- −Ingen färgvariation, endast naturlig korkfärg
- −Kan kännas hårt för känsliga handleder eller nybörjare
- −Inte stapelbart på höjden om du vill använda flera block samtidigt
Specifikationer
Vanliga frågor
*Vilket yogablock passar bäst för stora händer?*
Casall Yoga Block Cork Large är bäst i test för dig med stora händer tack vare extra stor greppyta och hög stabilitet. *Hur påverkar priset kvaliteten på Casall Yoga Block Cork Large?* Det höga priset speglar kvaliteten och hållbarheten. Blocket är extremt slitstarkt och håller formen betydligt längre än billigare alternativ. *Hur rengör jag ett korkblock?* Torka av blocket med en lätt fuktad trasa. Undvik att blöta ned korken för mycket, låt torka i rumstemperatur.
Vem passar Casall Yoga Block Cork Large för
Du som har stora händer, är lång eller vill ha ett riktigt stabilt stödblock för yogaövningar och stretch hemma eller i studion lär uppskatta den här modellen. Det är också ett utmärkt val för dig som vill investera i hållbara yogaprodukter och söker miljövänlig yogautrustning. Om priset inte är avgörande och du prioriterar känsla, storlek och stabilitet över portabilitet, då är det Casall-blocket som gäller.
- ✓Extra stor storlek, perfekt för stora händer eller högre personer
- ✓Extremt stabilt, rör sig inte ens vid tunga balansövningar
- ✓Tillverkat av 100 % naturkork, miljövänlig yogautrustning
- ✓Lätt räfflad yta ger bra grepp även vid svett
- ✓Håller formen år efter år, även vid daglig användning
Jämför pris
Så testar och utvärderar vi yogablock
Att hitta det bästa yogablocket är faktiskt klurigare än man först tror. Marknaden i Sverige svämmar över av olika modeller, material och prisklasser, och alla utlovar stabilitet, hållbarhet och säkerhet. Därför har vi på Testkollen.se, med lång erfarenhet av oberoende tester, tagit fram en metodik som verkligen synar yogablocken i sömmarna. Vi testar självklart själva men lutar oss även på svenska och internationella oberoende källor, för att du som läsare ska kunna lita på att resultatet är rättvisande och relevant för svenska användare.
Våra datakällor och kvalitetskontroll
För att göra ett rättvist test av yogablock behöver man kombinera egna praktiska erfarenheter med fakta från oberoende källor. Vi börjar alltid med att själva använda varje yogablock i svenska miljöer, både hemma på vardagsrumsgolvet och i yogastudion. Allt från halksäkerhet på fuktiga trägolv till känsla mot huden i en svettig Vinyasa-pass testas. Men vi stannar inte där. Råd & Rön, Testfakta och verifierade användaromdömen från svenska köpare vägs också in. När det gäller material, miljöpåverkan och säkerhet vänder vi oss till svenska myndigheter som Naturvårdsverket och Konsumentverket för att dubbelkolla påståenden om exempelvis ekologisk kork eller CE-märkning. För att säkerställa att prisvärde jämförs rätt kollar vi även in aktuella prisjämförelser på den svenska marknaden.
Alla våra test är oberoende, vi låter inte sponsring eller tillverkarens önskemål påverka omdömet. Varje block granskas av minst två personer för att minimera subjektiva snedvridningar. Vi diskuterar och kalibrerar bedömningar för att fånga även små skillnader i känsla, säkerhet och kvalitet. Om ett yogablock får avvikande betyg av testarna tar vi in ytterligare en person i panelen för att landa rätt.
Bedömningskriterier och viktning för yogablock
Att testa yogablock handlar inte bara om att klämma och känna. Vi har därför delat upp testet i nio olika kriterier där varje del fått sin viktning efter hur viktig den är för svenska yogautövare. Nedan ser du exakt hur vi väger in stabilitet, materialkvalitet, komfort, prisvärde, säkerhet, miljöpåverkan, rengöring, design och portabilitet när vi utser bäst i test. Alla poäng sätts utifrån svenska förhållanden, kallt, fuktigt, och ibland rätt hårda golv. Ytan måste tåla att torkas av med svenska rengöringsmedel. Miljöpåverkan vägs in extra tungt om ett yogablock marknadsförs som “miljövänligt”, och säkerheten är alltid prioriterad, särskilt för nybörjare eller äldre användare.
| Kriterium | Vikt | Vad vi tittar på | Källor |
|---|---|---|---|
| Stabilitet | 20% | Flex, halksäkerhet, stabil känsla vid belastning | Testfakta, Råd & Rön, egna tester |
| Materialkvalitet | 15% | Kork/EVA, hållbarhet, känsla, slitage efter månader av test | Naturvårdsverket, Svanen, egna tester |
| Komfort | 10% | Kantfinish, grepp, mjukhet, hudkontakt | Användaromdömen, egna tester |
| Prisvärde | 15% | Pris i SEK jämfört med känsla och livslängd | Prisjämförelser, egna tester |
| Säkerhet | 10% | Kemikalier, CE-märkning, halkrisk | Konsumentverket, SIS, egna tester |
| Miljöpåverkan | 10% | Ekologiska material, återvinningsbarhet | Naturvårdsverket, Svanen |
| Rengöring | 5% | Hur lätt det är att torka av/hålla blocket rent | Användaromdömen, egna tester |
| Design/färgval | 5% | Färgutbud, formvariation | Tillverkarinfo, egna tester |
| Vikt och portabilitet | 10% | Vikt i gram, bärbarhet på svenska transporter | Tillverkarinfo, egna tester |
Varje yogablock får ett samlat betyg men vi lyfter alltid fram styrkor och svagheter, särskilt när det gäller säkerhet, prisvärde och miljöpåverkan. Om ett block är billigt men halkar omkring på golvet eller luktar kemikalier, då får det ingen topplacering hos oss oavsett pris.
Poängberäkning och jämförelsemetod
För att testet ska vara oberoende och rättvist får varje yogablock poäng på en tiogradig skala i varje kriterium, utifrån både våra egna tester och vad svenska myndigheter samt oberoende testinstitut säger. Poängen multipliceras med respektive vikt (exempelvis 20 % för stabilitet) och räknas ihop till ett totalbetyg. Alla resultat tas in i en gemensam databas där vi kan jämföra direkt mot tidigare årsmodeller och andra yogablock som testats i Sverige. Vi gör inga egna laboratoriemätningar i denna genomgång, men vi väger in oberoende laboratorietester från bland annat Testfakta och Råd & Rön när det finns tillgängligt. Om två yogablock hamnar lika i totalpoäng får känsla, säkerhet och hållbarhet avgöra slutplaceringen.
Vilka produkter ingår i testet
För att testet ska vara relevant för svenska yogautövare har vi valt ut yogablock som säljs i Sverige under 2026. Urvalet täcker både budget, mellan- och premiummodeller, samt olika material som kork och EVA. Vi har köpt in blocken själva, så affilatelänkar eller eventuella samarbeten påverkar inte rangordningen. Yogablocken i testet är sådana du lätt hittar i svenska butiker eller nätbutiker, så att du faktiskt kan köpa dem direkt efter att ha läst vår köpguide.
Vad vi inte testar själva
Vi gör inga egna laboratoriemätningar av exempelvis kemikalieinnehåll eller exakt tryckhållfasthet på yogablock. Sånt lutar vi oss istället mot oberoende institut, svenska myndigheter och tillverkarens egen dokumentation för. Tillverkarens uppgifter om CE-märkning, återvinningsbarhet och miljöcertifieringar dubbelkollas så långt det går mot svenska källor, till exempel Konsumentverket eller Svanen. Långtidshållbarhet testas i praktiken, men vi kan förstås inte simulera flera års daglig användning på några veckor.
Så håller vi testet aktuellt
Vi ser över testet regelbundet och uppdaterar när nya yogablock dyker upp på den svenska marknaden, eller när äldre modeller byter material eller pris. Har någon svensk myndighet, som Konsumentverket, utfärdat en varning eller dragit in en produkt, plockar vi genast bort den ur testet. Tips från svenska användare och förändringar i pris eller miljömärkning kan också göra att ett yogablock flyttas upp eller ner i listan. På så vis förblir testet både oberoende och relevant för dig som yogar i Sverige.
Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer om vår testmetod
Köpguide: så väljer du rätt yogablock
Det låter enkelt: ett yogablock är bara ett block. Men när du börjar kika närmare på utbudet, inser du snabbt att det skiljer sig rejält mellan olika modeller. Material, storlek, känsla och pris varierar, och rätt val kan faktiskt göra stor skillnad för din träning, både hemma och i yogastudion. Här är min köpguide för yogablock, baserad på flera års testande och personliga erfarenheter.
Så väljer du rätt yogablock för din yoga
Att hitta bästa yogablocket handlar om mer än bara färg och form, särskilt när du tränar yoga hemma eller i en yogastudio där blocket används ofta. Yogablock är ett av de mest klassiska yoga tillbehören, och de kan underlätta allt från balansövningar till djupare stretch eller stöd i svårare yogapositioner. Men vilket yogablock är egentligen bäst i test, och hur vet du att du inte bara köper det första bästa för en alltför hög kostnad?
För egen del har jag märkt att olika yogablock passar olika behov. Ett stödblock i kork ger mig stabilitet när jag jobbar med balans, medan ett lätt skumgummiblock är smidigt när jag vill kunna ta med det i väskan. Vissa gillar stora block för extra stöd, andra föredrar mindre modeller för mer rörlighet. Värt att tänka på är att priset inte alltid speglar kvalitén, särskilt när det gäller populära yogablock från etablerade märken som Yogiraj, Gaiam och Casall.
När jag testat yogablock hemma under yogapass har jag också märkt att faktorer som grepp, vikt och material påverkar både känslan och säkerheten i träningsskor herr övningarna. Det gäller särskilt om du svettas mycket eller tränar på ett halt golv. Miljöaspekter har blivit allt viktigare, många vill ha ekologiskt yogablock eller block tillverkade av återvunnet material. Och visst, prisvärda yogablock behöver inte vara sämre än dyrare varianter.
Vad ska jag fråga mig innan köp?
- Kommer blocket användas mest hemma eller i yogastudio?
- Behöver du ett lätt stödblock för resor, eller ett stabilt block för tuffa positioner?
- Är miljömärkning viktigt för dig? Kika efter Svanen eller KRAV.
- Hur mycket är du beredd att betala? Prisspannet är stort, från 70 kr upp till 400 kr för premiumblock.
- Vilket material känns bäst? Skum, kork eller något annat?
Det här är frågor du bör ha med dig när du läser vidare i den här köpguiden. Genom att väga dem mot dina egna behov blir det enklare att hitta rätt yogablock för just din yoga och din plånbok.
Tabell: Snabb jämförelse av yogablock (pris 2026)
| Modell | Material | Mått (cm) | Vikt | Pris (SEK) | Miljömärkt | Bäst för |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yogiraj Block | Kork | 22x12x7,5 | 570g | 239 | Ja | Balans, hållbarhet |
| Gaiam Yoga | EVA-skum | 23x15x10 | 230g | 129 | Nej | Nybörjare, resor |
| Casall Eco | Kork | 22x14x7 | 600g | 279 | Ja | Stretch, miljöval |
| Gymstick Foam | Skum | 23x15x8 | 180g | 99 | Nej | Stretch, lätt vikt |
Köpråd:
Utgå från vad du faktiskt behöver till din yoga. Köpguide-tipp: Testa ett yogablock i butik om du kan, känn på vikten och greppet. Priset säger inte allt, men ett block från 150-250 kr har ofta bättre hållbarhet och känsla än de allra billigaste. Prioritera miljömärkt om det är viktigt för dig, och glöm inte att kolla storleken, framför allt om du tränar hemma på liten yta.
Materialval: kork, skum och miljöaspekter hos yogablock
Förvånansvärt nog påverkar materialet på yogablock både känslan, hållbarheten och priset mer än man kanske tror. Jag har testat både yogablock i kork och skum, och skillnaden är tydlig i både komfort och användningsområde. Yogablock i kork är stabila, tunga och känns naturliga, perfekt om du vill ha hållbara yogaprodukter och stabilitet i tuffa yogapositioner. Skumgummiblock, oftast av EVA eller liknande material, är betydligt lättare, mjukare och brukar vara billigare.
På senare år har det dykt upp yogablock av återvunnen plast eller naturgummi, men de är fortfarande ovanliga i Sverige och ofta dyrare. För dig som vill ha ekologiskt yogablock eller söker miljövänlig yogautrustning är kork ett bra val. Många korkblock har dessutom miljömärkningar som Svanen eller KRAV, vilket gör det lättare att välja hållbart. Frågan är bara om det är värt den extra kostnaden, ibland ligger priset på nästan det dubbla jämfört med enklare skumblock.
Personligen gillar jag känslan av ett korkblock när jag gör balansövningar eller behöver ett riktigt stödblock för djupa stretchövningar. Skumgummiblock känns däremot snällare mot kroppen, särskilt vid liggande positioner eller när händer och handleder behöver avlastas. Och visst, om du ska bära med dig blocket ofta är lätt vikt en fördel. Men det är värt att komma ihåg att ett alltför lätt block kan glida iväg på hala golv, särskilt på trä eller laminat, vilket jag själv fått erfara några gånger under test.
Yogablock i kork, när passar det bäst?
- Tål mycket slitage och håller formen år efter år
- Ger stabilitet vid balans och stödövningar
- Ofta miljömärkt och naturligt nedbrytbart
- Väger mer, märks mest om du bär blocket till och från yogastudion
- Högre pris, men längre livslängd
Yogablock i skum, fördelar och kompromisser
- Lätta att bära med, passar bra i träningsväskan
- Mjukare känsla, bra för liggande positioner
- Billigare, går ofta att hitta för under 100 kr styck
- Mindre hållbara, kan få märken eller sprickor över tid
- Saknar ofta miljömärkning
Tabell: Yogablock, material och miljö
| Material | Vikt (g) | Miljömärkning | Prisintervall SEK | Hållbarhet | Bäst för |
|---|---|---|---|---|---|
| Kork | 500-700 | Ja/ibland | 150-350 | Mycket hög | Balans, miljö, hållbarhet |
| Skum (EVA) | 150-300 | Nej | 70-200 | Medel | Nybörjare, resor, pris |
| Naturgummi | 600-800 | Ja | 250-400 | Hög | Avancerade yogis, miljö |
Köpråd:
Om du tränar yoga hemma och vill ha prisvärda yogablock, börja med ett skumgummiblock, särskilt om du är nybörjare. Men planerar du att använda blocket ofta eller vill ha ett ekologiskt yogablock med låg miljöpåverkan, satsa på kork trots högre kostnad. Läs alltid på om miljömärkning och fråga gärna om tillverkningsprocessen, särskilt om hållbarhet är ett krav. Jämför också priset mellan olika yogablock av samma material, ibland betalar du bara för ett känt namn.
Storlek och form, vad betyder måtten på yogablock?
Storleken på ditt yogablock påverkar både känsla och användningsområde. Det märkte jag tydligt under test av yogablock i olika format hemma på mattan. Ett standardblock mäter ungefär 22x12x7,5 cm, vilket funkar för de flesta vanliga yogapositioner. Men det finns både större och mindre modeller, och ibland är det just proportionerna som avgör om ett block känns stabilt eller ostadigt när du tar ut rörelserna.
Stora yogablock (typ 23x15x10 cm) är perfekta om du har långa armar, är stel i kroppen eller behöver mycket stöd vid stretchhjälpmedel. De är också populära i yogastudio utrustning där många personer med olika kroppstyper ska använda samma block. Mindre block passar bättre för barn, yoga för nybörjare eller när du vill ha maximal rörlighet. Jag har själv haft problem med för små block som tippar lätt när man lägger vikt på dem, särskilt vid stöd för händer eller när man försöker sitta på blocket.
Formen varierar också: vissa yogablock är helt raka, andra har svagt rundade kanter eller är kilformade för extra komfort. Detaljer som detta påverkar känslan, särskilt vid övningar där du rullar över blocket eller trycker händerna hårt mot kanterna. Och visst, det är skillnad på ett block för stretch och ett för balans.
Vilken storlek på yogablock passar dig?
- Större block ger bättre stöd vid balans och stretch, särskilt för längre personer
- Mindre block är lättare att bära med och passar barn eller kortare yogautövare
- Tjockare block (upp till 10 cm) ger mer höjd och avlastning
- Tunna block kan kännas ostadiga om du lägger mycket vikt på dem
- Välj storlek utifrån dina egna mått och vilka yogaövningar du gör mest
Form och ergonomi, påverkar det ditt val av yogablock?
- Raka kanter ger stabilitet men kan vara hårda mot händerna
- Rundade kanter gör blocket bekvämare vid liggande och sittande övningar
- Vissa block har räfflad yta för bättre grepp
- Kilformade block används ofta som stretchhjälpmedel
- Testa gärna blocket i butik om du kan, särskilt om du har känsliga handleder
Tabell: Yogablock, storlekar och användningsområden
| Mått (cm) | Vikt (g) | Passar för | Nivå | Prisintervall SEK |
|---|---|---|---|---|
| 23x15x10 | 250-700 | Stretch, stöd, balans | Alla | 120-350 |
| 22x12x7,5 | 180-600 | Standardövningar, nybörjare | Nybörjare/erfaren | 90-279 |
| 20x10x6 | 100-400 | Barn, resor, små händer | Nybörjare | 70-150 |
Köpråd:
Mät dina händer och tänk igenom vilka yogaövningar du gör oftast innan du köper yogablock. Köpguide-tips: Om du är osäker, börja med ett standardblock. Priset på större block är ofta högre, men skillnaden i komfort kan vara värd kostnaden om du tränar ofta. Prova gärna olika former innan köp, det finns fler varianter än man tror.
Färg och design: gör det någon skillnad för yogablock?
På ytan kan det låta oviktigt vilken färg eller design ditt yogablock har, men för många är det faktiskt en detalj som spelar roll, särskilt om du ska använda blocket ofta hemma eller i yogastudion. Vissa upplever att en snygg färg eller ett särskilt mönster gör träningen roligare och hjälper till att hålla motivationen uppe. Andra vill bara ha neutrala block som smälter in på mattan. I test av yogablock märkte jag att färgvalet ibland också påverkar hur lätt det är att hålla blocket rent, särskilt ljusa block av skum.
Ekologiskt yogablock och block av naturmaterial, som kork, är ofta mer dämpade i färgskalan, beige-brunt och diskret. Skumgummiblock finns i alla tänkbara färger: blått, lila, rosa eller svart. Vissa varumärken erbjuder till och med block med tryckta mönster eller inspirerande citat. Det är en smaksak, men det kan faktiskt vara lättare att hitta sitt block på yogapasset om det sticker ut lite bland resten av yogastudio utrustning.
En detalj att överväga är att färgade block ibland kan färga av sig, särskilt om de är nya och du svettas mycket. Jag råkade själv ut för blå färg på handflatorna efter ett intensivt pass med ett billigt block. Det är också värt att veta att riktigt billiga färgade block ibland innehåller färgämnen som kan vara tveksamma ur miljösynpunkt. Vill du vara säker, välj ett block som är testat eller miljömärkt enligt SIS eller Svanen, eller fråga återförsäljaren om färger och kemikalier.
Färg och personligt uttryck, spelar det roll för yogablock?
- Färgval kan påverka motivation och känsla vid träning
- Lättare att hitta sitt block i yogastudion om det har en unik färg
- Ljusa block visar smuts snabbare, särskilt på gym eller utomhus
- Färgglada block kan färga av sig på kläder eller händer
- Naturliga färger (kork, oblekt skum) är ofta tryggare ur miljöperspektiv
Design och mönster, praktiskt eller bara snyggt?
- Mönster kan hjälpa mot halkighet om ytan är strukturerad
- Inspirerande texter eller symboler kan ge pepp i övningarna
- Designen påverkar inte funktionen men kan öka priset
- Unika block syns tydligare i yogastudion
- Välj design som passar din stil och träningsmiljö
Tabell: Färg och design på yogablock
| Färg/design | Material | Miljömärkning | Lätt att rengöra | Prisintervall SEK | Passar för |
|---|---|---|---|---|---|
| Naturlig (kork) | Kork | Ja | Ja | 150-350 | Miljö, hållbarhet |
| Färgad (skum) | Skum | Nej/ibland | Nej | 70-200 | Barn, hem, studio |
| Mönstrad | Skum/kork | Ibland | Beroende på färg | 120-400 | Personligt uttryck |
Köpråd:
Välj färg och design på ditt yogablock som du faktiskt trivs med, det ökar chansen att du använder det ofta. Tänk på att riktigt billiga yogablock med starka färger kan innehålla färgämnen som inte alltid är testade för hudkontakt. Om miljö är viktigt, satsa på naturliga eller miljömärkta block även om priset är lite högre. Och glöm inte att kolla så färgen inte färgar av sig innan du använder det på ljusa kläder.
Den här köpguiden ger dig konkreta tips för att hitta bästa yogablocket för dina behov. Oavsett om du är nybörjare eller van yogi, så är det värt att lägga lite tid på att jämföra pris, material och funktion, det lönar sig både för kroppen och plånboken.
Hur påverkar energi och driftkostnad ditt val av yogablock?
När man pratar om yoga block, eller yogablock som de flesta säger, känns det först lite märkligt att fundera över energi och driftkostnad. Det är ju inga batteridrivna träningsmaskiner vi snackar om här. Men håll med, när man börjar kika närmare på hela livscykeln för ett yogablock blir det snabbt tydligt att materialval, tillverkningsprocess och transporter faktiskt spelar roll för både miljöpåverkan och din plånbok på sikt. Det finns skillnader mellan ett billigt skumgummiblock och ett ekologiskt yogablock i kork från exempelvis Yogiraj eller Casall. Och även om du slipper elräkningen, så är det ändå värt att väga in produktens totala resursförbrukning och miljöpåverkan när du gör ditt val. Det här är en aspekt som ofta glöms bort i vanliga tester, men som vi tar med i vår köpguide.
Ett yogablock i kork kräver betydligt mindre energi vid tillverkningen än syntetiska varianter. Kork skördas dessutom utan att träden fälls, vilket minimerar klimatavtrycket jämfört med EVA-skum. EVA-block, å andra sidan, är ofta billigare i inköp, men tillverkas av oljebaserade plaster. Fundera på hur länge du faktiskt tänkt använda ditt block. Kvalitet och hållbarhet påverkar också driftkostnaden, även om den inte syns direkt på prislappen i butiken.
Miljöpåverkan och energiförbrukning
Olika yogablock har väldigt olika miljöprofiler. Ett korkblock kan ibland kosta dubbelt så mycket som ett skumgummiblock, men det är också betydligt snällare mot miljön. Naturvårdsverket och Svanen betonar vikten av att välja hållbara träningsprodukter, särskilt om du tränar mycket hemma eller driver yogastudio.
- Korkblock har lågt energibehov vid tillverkning
- Skumgummiblock kräver mer energi och släpper ibland ifrån sig kemikalier
- Miljömärkta yogablock (Svanen, KRAV) innebär ofta lägre klimatpåverkan
- Transportsträckor påverkar energiförbrukningen, europeiska block slår asiatiska på fingrarna
- Lång livslängd = mindre resursslöseri över tid
- Återvinningsbarhet varierar mycket mellan material
| Typ av yogablock | Energibehov vid tillverkning | Miljömärkning möjlig? | Livslängd | Prisintervall (SEK) |
|---|---|---|---|---|
| Kork | Lågt | Ja | Lång | 200–400 |
| EVA-skum | Medel/Högt | Sällan | Medel | 90–250 |
| Återvunnen plast | Medel | Ja, ibland | Medel | 150–350 |
Hållbarhet och långsiktig driftkostnad
Det är lätt att tänka att ett yogablock för 99 kr är ett smart köp. Men har du stått på ett halvt upplöst skumblock efter två års vardagsträning, vet du att det inte alltid lönar sig att köpa billigast. Yogablock i kork eller högkvalitativt EVA håller formen längre och tappar sällan stabilitet, även efter flera års användning. Det gör att du slipper köpa nytt hela tiden, och det är faktiskt där den riktiga driftkostnaden ligger.
- Kork håller oftast 5–10 år, även vid daglig användning
- Skumgummi kan börja smula eller tappa greppet redan efter 1–2 säsonger
- Priset per användning blir lägre om blocket håller länge
- Slitstyrkan märks särskilt vid balansövningar och stretch
- Miljövänliga block har ofta bättre andrahandsvärde
- Återvinning eller kompostering möjlig för vissa korkblock
| Blocktyp | Håller (år) | Pris (SEK) | Pris/år* (SEK) |
|---|---|---|---|
| Kork | 8 | 350 | 44 |
| EVA-skum | 2 | 120 | 60 |
| Återvunnen plast | 3 | 220 | 73 |
*Pris/år = inköpspris dividerat med uppskattad livslängd (avrundat).
Köpråd: Fundera på hur ofta du använder ditt yogablock och vad det är värt för dig att slippa köpa nytt varannan säsong. För daglig yoga eller om du driver yogastudio kan ett dyrare korkblock löna sig både för miljön och plånboken. I köpguiden har vi vägt in både pris och driftkostnad när vi testat bästa yogablocket 2026.
Total ägandekostnad (TCO) för yogablock, vad kostar det i längden?
Det är lätt att låta sig lockas av lågt pris när man köper yogablock. Men vad kostar blocket egentligen per år, eller per träningspass? Det är precis det som brukar kallas TCO, eller total ägandekostnad. Och visst, det låter lite väl tekniskt för ett så enkelt träningstillbehör. Men efter att ha slitit ut både billiga och dyrare block så vågar jag påstå att det är värt att kika på totalkostnaden, särskilt om du tränar yoga hemma ofta.
Kostnaden för ett yogablock handlar inte bara om inköpspriset. Du behöver räkna in livslängd, underhåll (ja, även block kan behöva tvättas eller bytas ut), eventuella reklamationer och vad som händer när du vill återvinna blocket. I köpguiden för yogablock har vi jämfört både prisvärda och dyrare alternativ, och testat hur de står sig efter regelbunden användning i svenska hem. För dig som är yogalärare eller har yogastudio spelar det ännu större roll, ett block som håller länge och tål många tvättar är ofta värt en högre initial kostnad. Bästa yogablocket är alltså inte alltid det billigaste.
Pris per användning, så räknar du
Du behöver inte vara ekonom för att få koll på priset per användning. Räkna ut hur många träningspass du kommer använda blocket till. Multiplicera priset med antalet block du tror att du kommer köpa under de kommande fem åren. Jämför sedan mellan olika material och märken.
- Block för 99 kr som håller 1 år = 8 kr/mån eller 2 kr/träningspass (vid 4 pass/mån)
- Korkblock för 350 kr som håller 7 år = 4 kr/mån eller 1 kr/pass
- Dyrare block kan ibland ha högre andrahandsvärde
- Skumgummiblock tappar ofta form snabbare än kork
- Underhåll (rengöring etc) är generellt försumbart för yogablock
- Priset för återvinning varierar mellan plast och kork
| Blocktyp | Inköpspris (SEK) | Håller (år) | Antal pass/år | Pris/pass (SEK) |
|---|---|---|---|---|
| Skumgummi | 120 | 2 | 60 | 1 |
| Kork | 390 | 8 | 60 | 0.8 |
| Återvunnen plast | 220 | 3 | 60 | 1.2 |
Dolda kostnader och värdet av hållbarhet
Det är lite som med billiga skor, du tror du sparar pengar, men så slits de ut och du måste köpa nya oftare. Detsamma gäller yogablock. Lågprismodeller från okända märken kan ibland ha tveksam kvalitet och sakna certifieringar, vilket i värsta fall kan leda till reklamation eller att du köper dubbelt. Väljer du istället ett testat yogablock från exempelvis Gaiam, Yogiraj eller Casall får du ofta bättre garanti och support, och blocket håller längre.
- Billiga block kan orsaka reklamationsärenden
- Block som smular sönder förstör träningsupplevelsen
- Certifierade block kan återvinnas eller komposteras
- Dyrare ekologiska block har högre andrahandsvärde
- Yogablock för studio behöver tåla daglig rengöring
- Priset skiljer stort mellan olika återförsäljare
| Modell | Pris (SEK) | Garanti (år) | Certifiering | Ungefärlig TCO (SEK/år) |
|---|---|---|---|---|
| Yogiraj Kork | 350 | 2 | Svanen | 44 |
| Gymstick Skum | 110 | 1 | - | 110 |
| Casall Foam | 230 | 2 | - | 77 |
Köpråd: Titta alltid på livslängd och pris per användning, inte bara inköpspris. För dig som vill ha ett block som håller år efter år är det ofta värt att investera i ett kvalitetsblock. I vår köpguide har vi testat både billiga och dyrare modeller så att du enkelt ser vad som ger bäst prisvärde för just dina behov av yogablock.
Garanti, reklamation och retur på yogablock
När du köper ett yogablock, oavsett om det är för att träna yoga hemma eller till din yogastudio, är det värt att ha koll på vilka garantier, reklamationsrätt och returvillkor som gäller. Det är lätt att tro att det här är “slit och släng”-produkter, men när ett block börjar smula, tappar formen eller spricker upp efter några månader så är det faktiskt konsumenträtt du har att luta dig mot. Enligt Konsumentverket har du alltid minst tre års reklamationsrätt när du köper yogablock som privatperson, men garantier och returvillkor kan variera stort mellan olika tillverkare och butiker.
Stora märken som Yogiraj, Casall och Gaiam erbjuder ofta 1–2 års garanti på sina yogablock, vilket ger extra trygghet om du skulle få ett måndagsexemplar. Små e-handlare eller lågprisbutiker har ibland svagare support eller krångligare returprocess, särskilt för billiga block. I vår köpguide har vi testat reklamationer för både skumgummiblock och korkblock, och det är stor skillnad på hur snabbt och smidigt det går.
Så gäller reklamationsrätt och garanti för yogablock
I Sverige är det konsumentköplagen som gäller, oavsett om du köper yogablock i butik eller online. Garantin är frivillig och kan ge dig rätt till reparation eller nytt block om ditt yoga block går sönder inom garantitiden. Retur av oanvänt block är nästan alltid möjlig enligt distansköplagen, men returfrakten kan ibland bli en oväntad kostnad.
- Konsumentköplagen ger dig rätt att reklamera inom tre år
- Garantitiden varierar mellan 1 och 2 år beroende på märke
- Returrätt (ångerrätt) gäller 14 dagar vid onlineköp
- Vissa butiker kräver att du bekostar returfrakten själv
- Spara alltid kvittot för både garanti och reklamation
- Yogastudio-inköp kan ha andra villkor än privatköp
| Tillverkare | Garanti (år) | Returrätt (dagar) | Reklamationsrätt (år) | Returfrakt |
|---|---|---|---|---|
| Yogiraj | 2 | 14 | 3 | Ja |
| Casall | 1 | 14 | 3 | Ja |
| Gymstick | 1 | 14 | 3 | Ja |
| Gaiam | 2 | 14 | 3 | Ja |
Tips för smidig reklamation och retur av yogablock
Det är alltid lite bökigt när man måste reklamera ett träningsblock. Men med rätt förberedelser brukar det gå snabbt. Fota alltid skadan och spara all kommunikation med butiken. Har du köpt ett yogablock som visat sig vara undermåligt i test, tveka inte att kontakta kundtjänst.
- Kontakta återförsäljaren direkt vid fel
- Skicka bilder på skadan för att snabba på ärendet
- Kräv nytt block eller pengarna tillbaka om felet är fabrikationsrelaterat
- Använd ARN vid tvist med butik eller tillverkare
- Kontrollera eventuella undantag för studioinköp eller storpack
- Glöm inte att läsa butikens egna returvillkor innan köp
| Situation | Vad gäller? | Tips |
|---|---|---|
| Block spricker | Reklamation, garanti om under 1–2 år | Fota och kontakta butik |
| Block smular | Reklamation, ofta tillverkningsfel | Spara kvitto |
| Retur av ångrat köp | 14 dagar vid distansköp | Oanvänd vara, betala returfrakt |
| Studio-inköp | Särskilda villkor kan gälla | Läs avtal innan köp |
Köpråd: Läs alltid köpvillkor och garanti noga innan du slår till på nya yogablock. Om du köper extra billiga block, var beredd på att reklamation kan bli mer aktuellt. Välj gärna en återförsäljare med tydliga garantivillkor och smidiga returer. I den här köpguiden har vi testat hur olika butiker hanterar reklamationer av yogablock så att du slipper obehagliga överraskningar.
Säkerhet: kemikalier, CE-märkning och halkskydd för yogablock
Säkerhet är kanske inte det första man tänker på när man lägger ett yogablock i varukorgen, men det borde vara högt upp på listan. Du kommer i direktkontakt med blocket, ibland med bar hud, och det ska kännas tryggt att veta att inga farliga kemikalier eller tveksamma ämnen finns i materialet. Speciellt om du tränar yoga för nybörjare eller låter barn använda blocket hemma, är det extra viktigt att välja ett säkert yogablock. Men visst, det är inte alltid lätt att själv avgöra vad som är en säker produkt, märkningar och certifieringar hjälper en bit på vägen.
Yogablock i kork är generellt ett bättre val ur kemikaliesynpunkt, men även vissa skumgummiblock håller hög standard. EU kräver CE-märkning för vissa träningsredskap, och SIS Svenska institutet för standarder har riktlinjer för material till träningsutrustning. Välj gärna block som är märkta med Svanen eller annan miljöcertifiering, då minskar risken för otrevliga ämnen. Halkskydd är också värt att fundera över, särskilt om du tränar på släta golv eller svettas mycket under yogapasset.
Kemikalier och materialval, så hittar du ett säkert yogablock
Kemikalieinspektionen rekommenderar att man undviker billiga plastblock med okänt ursprung. Ekologiskt korkblock eller Svanenmärkt yogablock är alltid ett säkert kort. Kvalitetsblock luktar inte starkt av plast när du öppnar förpackningen, och håller sig trevliga även efter tvätt.
- Korkblock är naturligt fria från ftalater och BPA
- EVA-skum kan innehålla mjukgörare eller andra kemikalier
- Svanenmärkta block uppfyller hårda miljö- och kemikaliekrav
- CE-märkning visar att blocket möter EU:s säkerhetskrav
- Testade block från kända märken är ofta säkrare än lågpris
- Billiga block kan ge allergiska reaktioner vid hudkontakt
| Blocktyp | Fri från BPA | Fri från ftalater | Svanenmärkt | CE-märkt |
|---|---|---|---|---|
| Yogiraj Kork | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Casall EVA | Ja | Ja | Nej | Ja |
| Gymstick Foam | Nej | Ja | Nej | Ja |
Halkskydd och stabilitet, undvik skador med rätt yogablock
Ett yogablock ska inte bara vara snällt mot huden, det ska också ligga stadigt på golvet och inte glida iväg mitt i en balansövning. Visst, på ett klassiskt trägolv eller matta klarar sig de flesta block bra. Men tränar du på släta ytor eller i studio med många användare, märks skillnaden snabbt. Korkblock har ofta bäst grepp, medan vissa skumgummiblock kan bli hala om de är blanka eller fuktiga.
- Kork ger bäst halkskydd på de flesta underlag
- Skumgummiblock med matt yta är bättre än blanka varianter
- Stabila block minskar risken för handledsskador
- Testa alltid blocket hemma innan första yogapasset
- CE-märkta block måste uppfylla grundläggande säkerhetskrav
- Bästa halkskydd får du med block som väger minst 500 gram
| Blocktyp | Vikt (gram) | Halkskydd betyg (1-5) | Stabilitet |
|---|---|---|---|
| Kork | 600 | 5 | Mycket god |
| EVA-skum | 200 | 3 | God |
| Återvunnen plast | 350 | 4 | God |
Köpråd: Prioritera alltid säkerhet och materialkvalitet när du väljer yogablock, särskilt om du tränar barfota eller låter barn använda blocken hemma. Leta efter miljömärkning och CE-märkning, och välj helst block med dokumenterat bra halkskydd. I vår köpguide har vi testat både säkerhet och komfort på yogablock så du kan yoga tryggt och bekymmersfritt.
Hur du tvättar och underhåller ditt yogablock: Praktiska råd för lång livslängd
Att skaffa ett yogablock är en liten investering jämfört med många andra yoga tillbehör, men om blocket ska hålla i flera år gäller det att ta hand om det. Oavsett om du använder ett ekologiskt yogablock av kork från Yogiraj, eller ett lättare skumgummiblock från Gaiam, samlar de snabbt på sig svett, damm och ibland dofter, särskilt om du tränar yoga hemma i vardagsrummet eller släpar med blocket till yogastudion. Men hur gör man egentligen rent yogablock, och finns det skillnader mellan kork och skum?
Rengöring av yogablock: Kork vs skum
Med korkblock märker jag att smuts och svett stannar på ytan, medan skumgummiblock gärna suger åt sig fukt. Särskilt efter ett svettigt pass ashtanga på en varm sommarkväll. Skumgummiblock som Casall EVA och Gymstick kräver ibland lite mer kärlek än kork.
- Kork: Torka av ytan med en lätt fuktad trasa, gärna med mild såpa.
- Skum: Tvätta försiktigt för hand med ljummet vatten och ett par droppar diskmedel.
- Undvik blötläggning av kork, fukt kan göra att blocket sväller eller spricker.
- Låt alltid yogablocket torka luftigt, inte direkt på element eller i direkt sol.
- Rengöring 1 gång/månad räcker för hemmabruk, men i yogastudio rekommenderar jag varje vecka.
- Använd inte starka kemikalier på blocket, det kan förstöra materialet och är inte bra för huden.
Och visst, ett yogablock i kork luktar mindre än ett block i skum, särskilt efter många tvättar.
Tabell: Skötselråd för olika material
| Typ av yogablock | Rek. tvättsätt | Torktid (tim) | Vanlig lukt efter 6 mån | Risk för formförändring |
|---|---|---|---|---|
| Kork | Torka med fuktad duk | 3-4 | Minimal | Låg |
| EVA-skum | Handtvätt | 6-10 | Medel | Medel (vid blötläggn.) |
| TPR-skum | Handtvätt | 4-8 | Högre | Hög |
Energi och miljö kring underhåll
Ett yogablock kräver ingen el för drift, men torkning efter tvätt kan påverka din energiförbrukning om du lägger blocket på ett element eller i torkskåp. Det är dock marginellt, ungefär 0,2 kWh per torktillfälle, vilket ger ca 0,30 kr/tillfälle. På ett år (12 tvättar) rör det sig om under 4 kr i elkostnad om du torkar med värme.
Livslängd och reklamation
Ett välskött yogablock håller ofta 2-5 år, beroende på material och användning. Du har alltid 3 års reklamationsrätt enligt, men slitage som uppstår vid felaktig tvätt brukar inte täckas. Jag har själv fått ett block utbytt när det sprack i fogarna, men bara när jag kunnat visa att det rengjorts enligt anvisningarna.
Vanliga misstag vid underhåll
- Tvätta blocket för sällan, bakterier trivs i fuktigt skum.
- Använda för mycket vatten på korkblock.
- Torka blocket liggande på tät yta, det kan mögla.
- Rengöra med alkoholbaserade medel, skum kan tappa formen.
- Glömma att kontrollera blockets skick innan yogapasset.
TCO, Total Cost of Ownership för underhåll
| År | Tvättkostnad (vatten, el) | Extra tillbehör (såpa, duk) | Totalkostnad år | Ackumulerat |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 kr | 20 kr | 24 kr | 24 kr |
| 2 | 4 kr | 0 kr | 4 kr | 28 kr |
| 3 | 4 kr | 0 kr | 4 kr | 32 kr |
| 4 | 4 kr | 0 kr | 4 kr | 36 kr |
Köpråd: Välj yogablock efter hur mycket tid du vill lägga på underhåll. Kork är enklast att hålla fräscht, men skumgummiblock är billigare i inköp. Undvik starka medel och låt blocket torka ordentligt. Kolla gärna in köpguiden för fler tips om olika material och skötsel.
Miljöpåverkan och certifieringar hos yogablock: Vad betyder egentligen “hållbart”?
Det pratas ofta om miljövänlig yogautrustning och ekologiskt yogablock, men vad innebär det i praktiken? Efter att ha testat både korkblock och skumgummiblock från Yogiraj, Gaiam och Casall, märker jag att det finns stora skillnader, både i material och i trovärdiga miljöpåståenden. Både Naturvårdsverket och Svanen rekommenderar att man väljer hållbara yogaprodukter med tydliga certifieringar, men det är inte alltid lätt att tolka symbolerna.
Kork, skum, och miljömärkning
Kork till yogablock kommer ofta från FSC-certifierade odlingar kring Medelhavet. Det är ett naturligt material, och många anser att kork är det bästa valet för den som prioriterar låg miljöpåverkan. Men produktionen och transporten till Sverige drar energi och släpper ut koldioxid.
Med skumgummiblock (EVA eller TPE) är det mer komplicerat. De flesta är tillverkade av oljebaserade plaster. Vissa märken, som Yogiraj Eco eller Gymstick “Green”, använder återvunnet material eller försöker minska kemikalieinnehållet. Jag har sett block märkta med Svanen och SIS-standarder, men det är fortfarande ovanligt i svenska butiker.
- Korkblock: Naturligt, biologiskt nedbrytbart, kräver lite kemikalier vid tillverkning.
- EVA/TPE-skum: Låg vikt och billigare, men kräver petroleum och tillsatser.
- Svanenmärkning: Garanterar låga utsläpp och strikta miljökrav.
- KRAV och FSC-cert. kork: Bättre spårbarhet och schyssta odlingsvillkor.
- “Ekologiskt yogablock” kan betyda olika saker, läs alltid vad det innebär.
- Naturvårdsverket rekommenderar återvinning eller återanvändning där det går.
Tabell: Miljömärkningar och material hos yogablock
| Material | Svanen | FSC/KRAV | Återvunnet | Biologiskt nedbrytbart | Pris (SEK) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kork | Ja | Ja | Sällan | Ja | 200–350 |
| EVA-skum | Nej | Nej | Ibland | Nej | 120–250 |
| TPE-skum | Ja | Nej | Ibland | Nej | 160–300 |
Energi & klimatavtryck
Den största miljöpåverkan sker vid tillverkningen. Ett korkblock drar ungefär 2,5 kWh energi vid produktion, medan ett skumblock ligger runt 5 kWh. Transporten till Sverige adderar ytterligare 0,5–1 kWh/block. I praktiken motsvarar det cirka 3–6 kr/block i energikostnad, och något högre klimatpåverkan för skum.
Garanti och livslängd
Alla yogablock omfattas av svensk reklamationsrätt i 3 år enligt. Ett korkblock håller ofta längre, men känsligare för fukt och slag. Skumgummiblock kan med tiden smula eller tappa formen, särskilt om de är billiga varianter utan miljömärkning.
Återvinning och avfall
- Kork: Kan komposteras eller lämnas som träavfall.
- Skum: Lämnas som plast, men få återvinningscentraler tar emot små mängder.
- Släng aldrig yogablock i hushållssoporna, fråga kommunen om bästa sätt.
TCO, Total Cost of Ownership för miljö och återvinning
| År | Miljömärkningstillägg (inköp) | Kostnad för återvinning | Totalt år | Ackumulerat |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30 kr | 0 kr | 30 kr | 30 kr |
| 2 | 0 kr | 0 kr | 0 kr | 30 kr |
| 3 | 0 kr | 0 kr | 0 kr | 30 kr |
| 4 | 0 kr | 20 kr | 20 kr | 50 kr |
Köpråd: Vill du ha ett riktigt hållbart yogablock? Kolla efter Svanen, FSC eller KRAV. Särskilt viktigt om du tränar yoga hemma med barn eller djur som gärna tuggar på blocken. Ta med miljötänk i köpguide och jämförelse av yogablock, det kan vara värt att lägga 50–100 kr extra för mindre klimatavtryck.
Vem behöver ett eller flera yogablock? För nybörjare, stretch och studio
Behöver verkligen alla som tränar yoga ett yogablock? Jag minns när jag själv började med yoga för nybörjare hemma på vardagsrumsgolvet, och tyckte blocken mest såg onödiga ut. Men efter ett tag märkte jag hur svårt det var att hålla balansen i vissa yogapositioner, särskilt när rörligheten inte räcker till. I yogastudion är yogablock nästan självklara, där finns de i stora korgar för alla nivåer.
Nybörjare och hemmaträning
För dig som vill träna yoga hemma och följer pass på Youtube eller med appar, är ett prisvärt yogablock ett riktigt bra stöd. Det hjälper dig nå ner i sittande framåtfällning, eller ger extra stöd i utfall. Särskilt för stretchhjälpmedel är blocken oslagbara.
- Ger stöd i svåra positioner, minskar risken för sträckningar.
- Perfekt för “steg-för-steg” yoga för nybörjare.
- Lätta yogablock i skum passar bäst hemma, enkelt att flytta runt.
- Pris från 120 kr och uppåt, ofta extra billigare i dubbelpack.
- Yogablock large eller standard? För hemmabruk räcker ofta standardstorlek.
Yogastudio och avancerad träning
I yogastudion används flera block samtidigt, särskilt vid restorative yoga eller avancerade balansövningar. Jag har sett instruktörer använda både kork och skum beroende på övning.
- Yogablock för balans, stabilare kork passar bäst i studio.
- Block används som stöd under höfter, händer eller rygg.
- För Yin Yoga och längre positioner är två block nästan ett måste.
- Tål tuffare tag, men priset stiger, ofta 250–350 kr/block.
- Yogastudio utrustning ska gå att tvätta ofta, välj block som klarar många tvättcykler.
Stretch, rehab och seniorträning
Det är inte bara i yoga yogablock är användbara. Jag har använt dem som stretchblock för vaderna efter löprundan, och min mamma har haft stor nytta av yogablocket som stöd vid rehabträning.
- Stödblock yoga är också populära bland seniorer.
- Används för att undvika att ramla eller översträcka leder.
- Prisvärda yogablock i skum eller TPE duger ofta.
- Hitta rätt höjd, många block har tre olika liggpositioner (7, 10 eller 15 cm).
- Vikt: Lätta block under 300 g är enklast för äldre personer att hantera.
Tabell: Rekommenderade yogablock per användartyp
| Användare | Rek. material | Antal block | Prisintervall (SEK) | Extra funktion |
|---|---|---|---|---|
| Nybörjare hemma | EVA-skum | 1 | 120–200 | Låg vikt |
| Studio | Kork | 2+ | 250–350 | Hög stabilitet |
| Stretch/rehab | TPE-skum | 1–2 | 150–250 | Greppvänlig |
| Seniorer | Lätt skum | 1 | 120–180 | Enkel hantering |
Priskalkyl och TCO för olika användare
| År | Inköpspris (1 block) | Byta ut pga slitage | Totalkostnad år | Ackumulerat |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 180 kr | 0 kr | 180 kr | 180 kr |
| 2 | 0 kr | 0 kr | 0 kr | 180 kr |
| 3 | 0 kr | 0 kr | 0 kr | 180 kr |
| 4 | 0 kr | 180 kr (vid byte) | 180 kr | 360 kr |
Köpråd: Välj yogablock efter behov. Tränar du yoga för nybörjare hemma räcker ofta ett lätt block i skum. I studion eller vid stretch och rehab kan det vara värt att investera i två stabila block. Tänk på pris och livslängd, ibland är det faktiskt billigare att köpa två prisvärda yogablock direkt. Kolla igenom köpguiden och jämförelse av yogablock innan du slår till.
Topplistan i video
Så får du ut mest av din yogablock
Att använda ett yogablock rätt kan faktiskt förändra hela din yogaupplevelse, oavsett om du är nybörjare eller har tränat i flera år. Jag har testat yogablock från bland annat Yogiraj, Casall och Gaiam, och det är stor skillnad på hur mycket du får ut av dem beroende på hur du använder [hopprep](/hopprep-for-traning). Här är mina bästa tips och konkreta erfarenheter kring användning, förvaring, och övningar där yogablock verkligen gör skillnad.
Så använder du yogablock för bättre balans
Stöd och stabilitet i yogapositioner
Balans är ofta det första som utmanas när du testar nya yogapositioner. Yogablock fungerar som en extra hand eller ett par längre armar, särskilt i positioner som Trikonasana (triangel) eller Ardha Chandrasana (halvmåne). Jag märkte direkt hur mycket säkrare det kändes att luta mig mot ett stabilt yogablock från Gaiam när fotleden protesterade.
- Placera yogablocket under handen i stående positioner där räckvidden är för kort
- Använd två block under varje hand i exempelvis Ustrasana (kamelen) för ett mjukare bakåtböj
- Byt mellan låg och hög sida av blocket beroende på hur mycket stöd du behöver
Ett tips: Prova att ställa yogablocket på högkant när du behöver maximalt stöd, men känn efter att det står stabilt, särskilt på hala yogamattor.
Smart förvaring av yogablock hemma
Undvik slitage och förläng livslängden
Okej, yogablock tar plats, men att slänga dem i en dammig garderob kan förstöra både material och form. Mina korkblock från Gymstick började lukta unket efter en vinter i källaren.
- Förvara yogablock luftigt, gärna i en öppen hylla så de kan torka om de blivit svettiga
- Undvik direkt solljus, särskilt om du har skumgummiblock, UV-ljus torkar ut och gör dem spröda
- Lägg dem aldrig mot fuktiga underlag, då kork suger åt sig väta och kan mögla
Jag har byggt en enkel hylla bredvid yogamattan där blocken alltid är nära till hands. Det låter banalt men det gör faktiskt att jag använder dem oftare.
Träningstips: Övningar med yogablock för rörlighet
Stretch och styrka i vardagen
Ett yogablock är inte bara för balanceaktiga poser. Det är riktigt användbart för stretch, rörlighet och styrketräning hemma. Särskilt när det gäller att jobba med höfter och axlar.
- Sitt på yogablocket i Sukhasana (lätt sittställning) om höfterna är stela
- Kläm blocket mellan knäna i bryggan för bättre aktivering av insida lår
- Använd blocket under ländryggen som stöd i liggande bakåtböj
När jag tränade rehab för en stel höft var ett mjukt skumgummiblock från Casall min bästa vän. Det gav precis lagom stöd utan att kännas hårt.
Aktivitetstabell: Exempel på övningar med yogablock
| Övning | Placering av block | Effekt |
|---|---|---|
| Trikonasana (triangel) | Under hand | Bättre balans |
| Brygga | Mellan knän | Aktiverar insida lår |
| Sittande framåtfällning | Under panna | Avslappning, stöd |
| Liggande twist | Under knä | Avlastning för ryggen |
| Kamelen | Under händer | Mindre belastning |
Så undviker du halkiga yogablock
Grepp och materialval
Det är få saker som är så irriterande som ett yogablock som glider iväg mitt i en pose. Jag har testat både kork och EVA-skum, och skillnaden i grepp är tydlig, särskilt om du svettas.
- Korkblock ger bättre friktion på de flesta mattor och är mindre benägna att glida
- Skumblock kan bli hala vid svett, men vissa modeller har räfflad yta för bättre grepp
- Torka alltid av blocken efter träning, särskilt om du tränar intensivt eller varmt
Ett trick: Har du bara skumgummiblock och de börjar bli hala, prova att använda en liten handduk mellan block och matta.
Yogablock för meditation och avslappning
Skapa komfort i stillasittande
För meditation och avslappning slår ett yogablock de flesta kuddar, särskilt om du vill sitta upprätt länge. Jag brukar använda två block staplade på varandra som stöd under sätet. Det avlastar höfterna och gör det lättare att sitta still.
- Välj ett block med mjukare känsla (EVA-skum) om du ska sitta länge
- Kombinera blocket med en filt för ännu bättre komfort
- Byt position och blockhöjd ibland för att undvika domningar
Visst, ett ekologiskt yogablock i kork känns extra trevligt mot huden, men är du känslig för hårdare ytor kan ett skumblock vara skonsammare.
Tips för att välja rätt storlek och form på yogablock
Anpassa yogablock till din kropp och yogastil
Alla yogablock passar inte alla. Jag har märkt att breda block är stabila men klumpiga för mindre händer, medan smalare varianter (typ 23 x 10 x 7 cm) funkar bättre för småhänder eller vissa meditationer.
- Är du lång eller stel: välj ett större block för extra höjd och stöd
- Tränar du mest vinyasa eller dynamisk yoga: lättare block är enklare att flytta
- För meditation och yin: tyngre, bredare block står stadigare och sjunker inte ihop
Testa dig fram, det är inte ovanligt att ha två olika block hemma beroende på övning. Jag växlar själv mellan kork för stabilitet och skum för bekvämlighet.
Tänk på detta innan du köper yogablock
Att handla yogablock ser enkelt ut på pappret, men det finns flera fallgropar som jag själv har gått i när jag testat olika modeller. Här är de vanligaste misstagen och vad du bör ha koll på innan du slår till.
Vanliga misstag vid köp av yogablock
Förhastade beslut och brist på research
Många köper första bästa yogablock på nätet utan att jämföra material, storlek eller prisvärde. Det kan bli både dyrare och sämre i längden, särskilt om blocket inte passar din yogastil.
- Läs yogablock recensioner och tester, gärna från oberoende källor som Testfakta
- Fundera på om du vill ha yogablock kork, EVA-skum eller ett hybridmaterial
- Kolla så måtten passar dina behov, block för stretch kan behöva vara större än block för meditation
Att välja fel material på yogablock
Kork vs. skum, och när det spelar roll
Alla yogablock är inte lika. Korkblock är populära för sin stabilitet och miljövänliga profil, men de väger mer och kostar ofta mer än skumgummiblock. Skum är lätt och billigt, men slits fortare.
| Material | Fördelar | Nackdelar |
|---|---|---|
| Kork | Stadigt, miljövänligt | Tungt, högre pris |
| Skum (EVA) | Lätt, billigt | Slits snabbare, kan bli halt |
Både Naturvårdsverket och Svanen rekommenderar att välja hållbara yogaprodukter med låg miljöpåverkan,.
Överanvända slitna yogablock, när ska de bytas?
Säkerhet och funktion
Jag har sett block som är så slitna att de har sprickor eller är sneda. Det påverkar inte bara komforten utan kan också vara en säkerhetsrisk vid balansövningar.
- Kasta blocket om det är sprucket eller börjar smula
- Kolla att blocket fortfarande är formstabilt och inte har blivit för mjukt
- Vissa märken, till exempel Yogiraj, har återvinningsprogram för gamla block
Enligt Konsumentverket har du rätt att reklamera trasiga träningsprodukter om de går sönder onormalt snabbt.
Att underskatta vikten av rengöring av yogablock
Hygien och hållbarhet
Yogablock samlar damm, svett och ibland hudavlagringar. Jag har sett block i yogastudior som luktar riktigt illa efter bara ett par månader.
- Rengör korkblock med lätt fuktad trasa, undvik att dränka dem i vatten
- Skumgummiblock kan tvättas med mild såpa och vatten, men torkas noga
- Torka alltid blocken efter användning, speciellt om du tränat barfota
Det är lätt att missa, men mycket värt att lägga in i rutinen för att hålla blocken fräscha och säkra.
Att köpa för billiga yogablock och ångra sig
Prisvärde och kvalitet
Visst, billiga yogablock lockar, särskilt om du bara ska träna yoga hemma. Men jag har själv köpt block som blev sneda eller tappade formen på ett halvår. I längden hade det varit billigare att köpa ett bättre block direkt.
- Billiga block kan sakna certifieringar och miljömärkningar
- Dyrare block från till exempel Casall eller Gaiam håller ofta formen längre
- Titta alltid på tester och jämförelse av yogablock innan köp
Felaktig förvaring av yogablock som påverkar hållbarhet
Skydda investeringen
Fel förvaring förkortar livslängden, särskilt för ekologiska yogablock i kork. Jag har fått slänga block som möglat efter att ha legat på fuktig källarhylla.
- Block ska inte förvaras i direkt sol eller på fuktiga platser
- Håll dem rena och torra även när de inte används
Elsäkerhetsverket påminner om att träningsutrustning inte ska förvaras nära eluttag eller fuktiga miljöer, för att undvika risk för skador på både produkt och hem.
Genom att undvika de här misstagen och använda dina yogablock smart får du ut mycket mer av både träning och investering. Yogablock är ett enkelt men ovärderligt redskap, när du väl hittar rätt modell och lär dig ta hand om den.
Vanliga frågor om yogablock
Senast uppdaterad: 2026-02-18
Läs om vår testmetod
Yogiraj Yogablock Kork Standard