Blåljus glasögon bäst i test 2026: Skärmskydd, prisvärde och komfort för gamers och kontorsjobb

Blåljusblockerande gaming glasögon skiljer sig markant från vanliga brillor, och det är framför allt linsens filter som gör jobbet. När jag testade modeller från Gunnar Optiks, Uvex och Arozzi märkte jag tydliga skillnader mellan olika filter, både när det gäller hur mycket blått ljus som faktiskt blockeras och hur det påverkar färgåtergivningen på skärmen. Det handlar om att hitta rätt balans mellan skydd och spelupplevelse.

Vissa gaming-glasögon påstår sig blockera uppåt 65 % av skadligt blått ljus enligt tester av grafikkort gpu. Men det finns ingen branschstandard, så det gäller att läsa det finstilta. Vissa tillverkare anger bara total blockering av blått ljus, andra specificerar exakt våglängdsintervall (till exempel 400–450 nm). Det är kring de nivåerna som ögonläkare menar att det är störst risk för digital ögonstress och skärmrelaterad huvudvärk. I praktiken: sitter du 5–7 timmar per dag framför LED-skärmar, särskilt sena kvällar, gör ett effektivt bluelight filter enorm skillnad.

Men, här kommer kompromissen. Ju hårdare filter, desto mer gulaktig blir linsen. Det märks när du spelar titlar med kalla färgtoner eller jobbar med bildbehandling. Jag har märkt att vissa prisvärda gaming glasögon, särskilt de billigare bluelight-filtren, gör bilden dassig. Premium-modeller som Gunnar Optiks Razer Edition lyckas bättre, där känns filtereffekten tydlig men färgerna är ändå hyfsat neutrala.

H4: Typer av blåljusfilter i gaming glasögon

• Kemiskt behandlade linser: Ett tunt lager på glaset som filtrerar blått ljus. Håller ofta längre men kan kosta mer.
• Infärgade linser: Billigare alternativ där hela linsen är tonad. Ofta tydligt gul, kan störa färgåtergivning.
• Multilagerfilter: Flera lager filter för att kombinera blåljusblockering med antireflex och repmotstånd.
• Digital coating: Avancerad teknik från t.ex. Uvex och Gunnar Optiks, där filtret är integrerat i linsmaterialet.
• CE-märkning: Viktigt för att veta att glasögonen är testade för säkerhet, men säger inget om filterstyrka.

Tabell: Jämförelse av filtertyper, testade modeller

Modell	Filtertyp	Blockering (%)	Pris (SEK)	Färgskiftning
Gunnar Optiks Razer	Digital coating	65	899	Låg
Uvex Blueblocker Pro	Kemisk behandling	50	599	Medel
Arozzi Visione VX-500	Infärgad lins	35	349	Hög
No-name Amazon	Infärgad lins	25	199	Hög

Köpråd: Satsa på gaming glasögon med dokumenterad filterkapacitet (minst 40 % blåljusblockering om du spelar mer än 3 timmar i sträck). CE-märkning är ett måste för säkerhet, men stirra dig inte blind på bara pris, billigast är sällan bäst i test när det gäller filterkvalitet. Kolla gärna om tillverkaren anger exakt våglängdintervall, speciellt om du har känsliga ögon.

När du sitter och nöter Valorant eller WoW en hel kväll märks det direkt om gaming glasögon klämmer bakom öronen eller glider ner på näsan. Komforten är faktiskt avgörande för om du kommer använda glasögonen alls. Jag har testat flera modeller där jag redan efter en timme började pilla och justera för att de skavde, särskilt om man redan har vanliga glasögon eller headset på sig. Materialval, vikt och justerbarhet spelar större roll än man tror.

De skärmglasögon som blivit bäst i test i våra långtidstester är nästan alltid de som väger under 30 gram och har flexibla skalmar, precis som gamingmus. Små detaljer som gummiinlägg eller fjädrande gångjärn gör att brillorna sitter stadigt, även om du lutar dig framåt eller gör snabbare rörelser under intensiva matcher. Och visst, det kan kännas ovant i början, men rätt passform gör att du glömmer att glasögonen ens är på.

Tyngre datorspelsglasögon (över 40 gram) märks av särskilt efter några timmar. Det är extra tydligt om du har känslig näsrygg eller redan bär terminalglasögon till vardags. Jag har själv testat billiga modeller från Amazon som vägt för mycket, där trycket mot näsan blev störande efter ett par matcher. Premium-brillor från Gunnar Optiks och Uvex sitter ofta betydligt bekvämare, men då kliver priset upp rejält.

H4: Viktiga komfortdetaljer på gaming glasögon

• Vikt under 30 gram: Märks mindre vid långvarig användning, särskilt över flera timmar.
• Gummiinlägg vid näsbryggan: Förhindrar glid, särskilt om du svettas.
• Justerbara skalmar: Gör att gaming glasögon sitter bra även på olika huvudformer.
• Fjädrande gångjärn: Minskar risken för tryckskador bakom öronen.
• Mjuk bärpåse: Skyddar mot repor, viktig om du ofta tar med glasögonen.

Tabell: Komfortegenskaper, testade gaming glasögon

Modell	Vikt (gram)	Näsbrygga	Justerbara skalmar	Pris (SEK)	Komfortbetyg
Gunnar Optiks Razer	27	Gummi	Ja	899	9/10
Uvex Blueblocker Pro	31	Gummi	Ja	599	8/10
Arozzi Visione VX-500	35	Plast	Nej	349	6/10
No-name Amazon	45	Plast	Nej	199	4/10

Köpråd: Prova alltid gaming glasögon innan köp om du har möjlighet, särskilt om du redan bär vanliga glasögon eller headset. Prisskillnaden är ofta motiverad när det gäller komfort, så stirra dig inte blind på låg kostnad om du planerar att använda brillorna dagligen. I vårt test var komforten ofta avgörande för långvarig användning.

Kombinationen gaming glasögon och rejäla headset är faktiskt en utmaning, speciellt om du kör med stora kåpor som Sennheiser Game One eller SteelSeries Arctis. Många skärmglasögon har breda skalmar som trycker mot huvudet och skapar obehag efter ett tag. Under mina tester har jag fått plocka av glasögonen för att orka längre sessioner, det är inte optimalt.

De bäst i test-listade gamingbrillorna har ofta extra tunna skalmar, ibland bara 4 mm i profil. Det gör stor skillnad om du sitter med headset flera timmar. Uvex och Gunnar Optiks har modeller där man märker att det faktiskt är tänkt att funka ihop med gaming-accessoarer. De billigare varianterna har ofta tjock plast som sticker ut och ger märken i tinningarna. Och visst, du kan vänja dig, men det suger att behöva välja mellan ögonskydd och ljudkomfort.

För dig som streamar eller tävlar i e-sport, där headsetet sitter på hela tiden, är det extra viktigt med smidig passform. Vissa dataspelsglasögon har till och med inslipade spår i skalmen, så att headsetet vilar utan att trycka. Jag hade gärna sett att fler märken prioriterar detta, det är faktiskt en dealbreaker för många gamers.

H4: Vad ska du tänka på vid headset-kompatibilitet?

• Tunna, platta skalmar: Max 5 mm profil är optimal för gaming glasögon under headset.
• Mjuka material: Gummi eller silikon minskar tryck och obehag.
• Justerbar längd: Gör att glasögonen kan anpassas efter olika headsetstorlekar.
• Inslipade spår: Premium-lösning som finns på vissa modeller.
• Testa hemma: Sätt på headsetet hemma och spela i minst 30 minuter innan du bestämmer dig.

Tabell: Headsetkompatibilitet, testade gaming glasögon

Modell	Skalmprofil (mm)	Headsettryck	Pris (SEK)	Kompatibilitet
Gunnar Optiks Razer	4	Lågt	899	9/10
Uvex Blueblocker Pro	5	Lågt	599	8/10
Arozzi Visione VX-500	7	Medel	349	6/10
No-name Amazon	8	Högt	199	4/10

Köpråd: Om du använder headset ofta, prioritera gaming glasögon med tunna, platta skalmar. Det kostar ibland mer, men smärtan efter tre timmars CS:GO är inte värt att spara 200 kronor på. Vissa tillverkare har öppet köp i 30 dagar, nyttja det och testa kombon hemma. Köpguide-tipset: headsetkompatibilitet är viktigare än man tror.

Det är lätt att stirra sig blind på filterstyrka och missa hur linsen faktiskt känns att titta igenom. Linsens klarhet och färgåtergivning påverkar spelupplevelsen direkt, särskilt om du lirar spel där färgnyanser är avgörande eller om du jobbar med grafik. Under våra tester av blåljus glasögon bäst i test märktes tydligt att vissa billigare brillor ger en dassig, gul ton som förstör färgkänslan i e-sport och streaming.

Premium gaming glasögon, särskilt från Gunnar Optiks, har ofta linser med hög transparens och låg färgförvrängning. Deras digitala coating-filtrering gör att du får skydd mot blått ljus utan att bilden blir för gul eller suddig. Det är stor skillnad mot enklare infärgade linser, där skärmen ser ut som ett gammalt sepiafoto. Priset blir förstås högre, men här får du faktiskt vad du betalar för.

En annan aspekt är reflektioner och blänk i linsen, särskilt om du sitter med stark belysning bakom dig. Antireflexbehandling är något som verkligen skiljer gaming glasögon från vanliga terminalglasögon. Jag har suttit många kvällar i mörkt rum och märkt hur billiga glasögon förstärker blänk från skärmen, medan dyrare modeller är nästan helt fria från störande reflektioner, särskilt med gamingbelysning.

H4: Så påverkar linsen spelupplevelsen

• Hög transparens: Viktigt för att se detaljer i mörka spelmiljöer.
• Låg färgförvrängning: Färger ska förbli naturliga även med blåljusblockering.
• Antireflexbehandling: Minskar blänk från lampor och skärmar.
• Represistens: Dyrare linser klarar vardagsslitage bättre.
• Tjocklek: Tunnare linser känns lättare och ger mindre förvrängning.

Tabell: Linskvalitet, testade gaming glasögon

Modell	Klarhet	Färgförvrängning	Antireflex	Pris (SEK)	Linsbetyg
Gunnar Optiks Razer	Mycket hög	Mycket låg	Ja	899	9/10
Uvex Blueblocker Pro	Hög	Låg	Ja	599	8/10
Arozzi Visione VX-500	Medel	Medel	Nej	349	6/10
No-name Amazon	Låg	Hög	Nej	199	3/10

Köpråd: Om du är kräsen med färgåtergivning eller jobbar med bild, välj gaming glasögon med hög transparens och antireflexbehandling. Priset stiger ofta över 500 kronor för denna kvalitet, men du slipper kompromissa med spel- eller arbetsupplevelsen. Det är värt att lägga några hundra extra om du vill ha bästa glasögon för streamers eller e-sportare. I vår köpguide är linskvalitet alltid högt prioriterat när vi utser bäst i test.

Vi gör inga egna laboratoriemätningar i denna genomgång. För riktlinjer kring CE-märkning och produktsäkerhet hänvisar vi till SIS Svenska institutet för standarder och Konsumentverket. För information om kemisk behandling och materialval, se Kemikalieinspektionen. Oberoende tester av gaming glasögon finns bland annat hos Råd & Rön och Testfakta.

När det gäller gaming glasögon har byggkvalitet och materialval stor betydelse, särskilt om du sitter många, långa pass framför datorskärmen. Jag har testat både tunga och lätta modeller, vissa känns som rejäla arbetsglasögon, andra är lättviktare som knappt märks på näsan. Efter att ha burit Gunnar Optiks Intercept och Arozzi Visione under timmar av Diablo IV och några långa arbetsdagar med Excel kan jag säga att det verkligen skiljer sig åt hur de känns mot huden och hur de hanterar fukt och värme.

Billigare gaming-glasögon (under 300 kr) är ofta tillverkade i enklare plast, ibland så kallad polykarbonat, vilket kan kännas lite “knakigt” om man böjer bågarna som på ritplatta. De dyrare varianterna, som Gunnar Optiks Lightning Bolt 360 (runt 1000 kr), satsar på avancerade material som nylon, TR-90 eller till och med lättviktsmetaller i gångjärnen. Det handlar inte bara om hållbarhet, vikten påverkar hur de sitter efter tre timmar framför skärmen när du svettas under ett headset.

En annan detalj jag märkt i testet är näsdynornas kvalitet. Billiga datorspelsglasögon får snabbt märken på näsryggen, medan premiumvarianterna, särskilt de med silikon eller gummiinlägg, faktiskt känns riktigt behagliga även efter maratonsessioner. Värt att tänka på om du som jag har känslig hy.

Materialval och konstruktion

• Polykarbonat: Vanligt i budgetmodeller. Lätt, men kan bli repigt och kännas plastigt.
• TR-90: Flexibelt och slitstarkt, klarar svenska vintrar utan att spricka. Vanligt i mellanprisklassen (ca 500–800 kr).
• Metallgångjärn: Ökar livslängden, särskilt om du pillar av och på gaming-glasögonen ofta.
• Silikon på bågar och näsdynor: Gör stor skillnad för komforten vid långvarig användning.
• CE-märkning: Kolla alltid efter detta. Det är en kvalitetsstämpel och ett minimikrav enligt svensk lag.

Modell	Material	Näsdyna	Vikt (g)	CE-märkning	Pris (SEK)
Gunnar Optiks Lightning	TR-90/metall	Silikon	26	Ja	999
Arozzi Visione	Polykarbonat	Plast	28	Ja	399
Uvex Blue Light	Polykarbonat	Plast	32	Ja	279

Slitstyrka och vardaglig användning

• Repkänslighet: Budgetglasögon får lätt repor om du tappar dem på skrivbordet.
• Gångjärn: Billiga modeller kan bli slappa i bågen efter några veckors användning.
• Tål svett: Vissa gaming-glasögon börjar lukta vid långvarig användning, särskilt om du svettas mycket.
• Elastiska bågar: Underlättar om du har stort huvud eller använder headset ofta.
• Garanti och reklamation: Kolla alltid upp vad som gäller enligt svensk lag, särskilt om du handlar online.

Komfort under långa pass

• Lätta glasögon: Mindre tryck på näsryggen, bra för dig som streamar länge.
• Justerbara näsdynor: Grymt om du har glasögon under headset.
• Bågarnas bredd: För smala bågar kan trycka mot tinningarna, påtagligt efter några timmar.
• Värmeutveckling: Billig plast kan kännas klibbig mot huden i varma rum.
• Passform: Testa alltid gaming glasögon med ditt headset innan köp om möjligt.

Köpråd: Satsa på CE-märkning och TR-90 eller likvärdigt material om du tänker använda gaming glasögon dagligen. Billiga modeller duger för tillfälligt bruk, men för dig som tar e-sport och stream på allvar är hållbarhet och komfort värt priset. Tänk också på att garantier och reklamationer ibland kan bli krångliga om modellen saknar svensk återförsäljare (se ).

Designfrågan är faktiskt större än man tror när det gäller gaming glasögon. Alla som någon gång streamat på Twitch eller suttit i ett Teams-möte vet att en stor, gul lins kan väcka både frågor och kommentarer. Jag har testat skärmglasögon från både Arozzi och Gunnar Optiks, och det är slående hur olika de uppfattas i bild, vissa syns knappt, andra blänker som discokulor redan i vanligt skrivbordsljus.

Mycket handlar om hur diskret bågarna är och vilken färgton linserna har. Klassiskt “bluelight filter”-glas är gulbrunt, vilket syns tydligt. Men det finns varianter med nästan genomskinligt filter, till exempel Gunnar Optiks Vertex Crystal, som är betydligt mindre synliga för kameran. Stora bågar kan ge reflektioner från ring light eller skärm, något som blev plågsamt tydligt under ett sent Valorant-pass när halva mitt ansikte såg ut att ha fått en gul aura.

Det finns också gaming-glasögon som är stylade för att se ut som vanliga glasögon, vilket kan vara en fördel om du vill kunna använda dem på jobbet utan frågor. Samtidigt: om du kör e-sport eller streamar är det kanske kul med en lite mer “techig” look? Det är en smaksak, och värt att tänka igenom innan köp. Priset varierar också mycket beroende på design, vissa märken tar 200–300 kr extra för en “stealth”-modell.

Synlighet i kamerabild och på stream

• Färgade filter: Gult filter syns tydligt, särskilt i LED-ljus.
• Transparenta linser: Mindre synliga, men ibland sämre blåljusskydd.
• Bågarnas bredd: Breda bågar syns mer i bild, kan dominera ansiktet.
• Blänk och reflektioner: Antireflexbehandling är ett stort plus, särskilt för streamers.
• Passform med headset: Breda bågar kan fastna under öronkuddarna.

Modell	Filterfärg	Syns på stream	Antireflex	Stiltyp	Pris (SEK)
Gunnar Optiks Vertex	Gult	Ja	Ja	Tech	799
Arozzi Visione Low-Key	Klar	Nej	Nej	Stealth	429
Uvex Blue Light Classic	Ljusgul	Lite	Ja	Vanlig	299

Design för olika användningsområden

• Kontorsanvändning: Satsa på diskreta bågar och ljusa linser.
• E-sport och gaming: Färgade filter och sportig design kan funka, men tänk på reflektioner.
• Mobil användning: Mindre bågar passar bättre i fickan och för resor.
• Stream och podd: Titta på filterfärg och blänk, särskilt om du använder ring light.
• Statement-modeller: Finns för dig som vill sticka ut, men ofta till högre kostnad.

Byta och anpassa bågar

• Vissa gaming glasögon har utbytbara skalmar.
• 3D-printade bågar börjar dyka upp, kul för dig som vill ha unik design.
• Reservdelar kan vara svåra att hitta för udda märken.
• CE-märkta modeller har ofta bättre tillgång till tillbehör.
• Stora märken som Gunnar Optiks har oftast fler designval men också högre pris.

Köpråd: Välj stil efter hur och var du använder gaming glasögon. Streamar du ofta, välj antireflex och ljusare filter. Kör du mest hemma, välj det som känns bäst för ögonen. Tänk på att priset ofta speglar både material och design, så fundera om det är värt att lägga några hundralappar extra för rätt look. Kolla gärna bildexempel på tillverkarnas hemsidor innan köp.

Priset på gaming glasögon varierar rejält, från under 200 kr till över 1200 kr för specialmodeller. Testet visar att det inte alltid är den dyraste modellen som är bäst i test, och vad som är prisvärt beror mycket på vad du vill ha ut av dina skärmglasögon. Som en del av denna köpguide har jag lagt störst vikt vid filterkvalitet och komfort, men även design och tillbehör spelar roll för prisvärdet.

Budgetmodeller som Uvex Blue Light Classic (runt 279 kr) ger grundläggande skydd mot blått ljus, men saknar den där extra komforten i bågar och lins. De känns ibland som enklare terminalglasögon, bra för att testa konceptet. Mellanklassen domineras av märken som Arozzi, där du runt 400–600 kr får bättre passform och ibland antireflex. Premiumsegmentet, med t.ex. Gunnar Optiks, slår ofta på stort med utbytbara skalmar, avancerade filter och riktigt bra hållbarhet. Men visst, du får betala för namnet också.

Jag har burit både billigare och dyrare gaming glasögon under långa LAN-nätter och arbetsdagar med Excel. Är det värt att lägga tusenlappen? För mig som får huvudvärk av skärmar är svaret ja, men om du bara vill ha ett enkelt skydd mot digital ögonstress kanske en billig variant räcker. Tänk också på att priset ofta påverkas av tillbehör och paketering, putsduk, etui och reservnäsdynor kan ibland vara värt några tior extra.

Prisspann och funktioner

• Under 300 kr: Grundläggande blåljusfilter, enkel design, ibland något plastiga.
• 400–700 kr: Bättre komfort, antireflex, ibland medföljande etui.
• 800–1200 kr: Premiumfilter, lättviktsmaterial, utbytbara delar, ofta snyggare design.
• Prisvärde: Titta på användningsfrekvens, filterkvalitet och hur länge du faktiskt sitter vid skärm.
• Garanti och reklamation: Viktigt med svensk återförsäljare för enkel hantering vid problem (se och ).

Prisklass	Filterkvalitet	Komfort	Tillbehör	Designmöjligheter	Pris (SEK)
Budget	Enkel	Låg	Sällan	Få	200–300
Mellan	Bra	Medel	Ofta etui	Fler val	400–700
Premium	Avancerad	Hög	Flera	Många	800–1200

Vad påverkar priset på gaming glasögon?

• Filterteknik: Avancerade filter kostar mer, men skyddar bättre vid långvarig skärmtid.
• Material: TR-90 och metall ökar priset men också hållbarheten.
• Varumärke: Gunnar Optiks och liknande tar betalt för sitt rykte.
• Medföljande tillbehör: Etui, putsduk och extra näsdynor kan öka priset.
• Design och färgval: Särskilda färger eller limited editions är dyrare.

Prisvärde vid regelbunden användning

• Om du använder gaming glasögon dagligen är det ofta värt att gå upp en prisklass.
• Streamers och gamers med långa pass tjänar på bättre filter och komfort.
• Tillfällig användning? Kanske räcker budgetmodellen.
• Prisvärde handlar inte bara om skydd utan också om hur de känns på näsan efter fem timmar.
• TCO: Glöm inte att räkna in priset för tillbehör och eventuell frakt vid näthandel.

Köpråd: Fundera på hur mycket du faktiskt använder gaming glasögon innan du bestämmer prisnivå. För dig som bara vill prova är budgetmodellen fin, men spelar eller jobbar du många timmar vid skärm är det värt att lägga 500–1000 kr för bättre komfort och filter. Tänk också på reklamationsmöjligheter och att svenska återförsäljare ofta innebär smidigare hantering vid problem.

Det här är faktiskt en av de få teknikprylar där driftkostnaden är noll, gaming glasögon kräver varken el, batteribyte eller laddning. Det finns inga dolda kostnader förutom själva inköpspriset och möjligen tillbehör som putsdukar och etui. Men visst, om du slarvar med rengöring eller förvarar dem slarvigt kan repor och skador betyda att du får köpa ett nytt par tidigare än väntat.

Jag har låtit mina gaming-glasögon ligga i skolväskan, på skrivbordet och till och med i bilen över vintern. Några repor blev det på de billigare modellerna, men annars är driftkostnaden verkligen försumbar. Vissa tillverkare rekommenderar speciellt putsmedel, men en vanlig mikrofiberduk funkar utmärkt. Om du använder dem dagligen kan putsduk och eventuellt ny näsdyna behöva köpas efter något år, kostnad typ 50–100 kr.

Den totala ägandekostnaden (TCO) för gaming glasögon är alltså i princip lika med inköpspriset, plus eventuella småutgifter för underhåll. Inga abonnemang, inga elräkningar, inget batteriavfall, miljövinsten är större än för många andra gamingtillbehör. För dig som gillar att räkna på pris per timme blir det ofta väldigt lågt, särskilt om du väljer en modell som håller i flera år.

Underhåll och småutgifter

• Putsduk: Behövs för att hålla glasen rena, ofta under 50 kr.
• Etui: Kan spara många repor, pris från 30 till 150 kr.
• Reservdelar: Näsdynor och bågar, sällan nödvändigt men bra att känna till.
• Ingen energiåtgång: Inga laddare, inga batterier, inget slitage på elektronik.
• Miljöpåverkan: Lägre än de flesta andra gaming accessoarer.

Kostnadstyp	Frekvens	Exempel på pris (SEK)
Putsduk	1–2/år	30–50
Etui	1	50–150
Reservnäsdyna/båge	Vid behov	40–100
Energi/drift	Aldrig	0

Miljö och livslängd

• Inga batterier eller elektronik att återvinna.
• Hållbarhet: De flesta gaming glasögon håller i flera år vid normal användning.
• Materialval: TR-90 och metall är mer slitstarkt än enkel plast.
• Mindre miljöpåverkan än många andra gamingprylar.
• Återvinning: Gamla glasögon kan ofta lämnas in till optiker för återvinning.

Total ägandekostnad (TCO), vad ingår?

• Inköpspris: Den dominerande kostnaden.
• Småutgifter: Putsduk och förvaring.
• Livslängd: Räkna med 2–5 år vid normal användning.
• Ingen el eller elektronik som kan gå sönder.
• Bra TCO jämfört med nästan alla andra gaming accessoarer.

Köpråd: När du jämför gaming glasögon i köpguide och test behöver du i princip bara tänka på inköpspriset och om du vill lägga till ett etui. Driftkostnaden är så nära noll det går att komma, vilket gör det enkelt att räkna hem även en dyrare modell om du använder dem ofta. Miljömässigt är gaming glasögon bland de renaste tillbehören du kan skaffa till speldatorn.

När du kollar på gaming glasögon handlar det inte bara om vad som står på prislappen när du klickar köp. Det är lätt att stirra sig blind på inköpspriset, men total ägandekostnad (TCO) är en smartare väg att tänka. Jag pratar alltså om alla kostnader du faktiskt har under glasögonens livslängd: inköp, underhåll, eventuella reservdelar, och om du måste byta ut dem tidigare än du trott. Det här är speciellt relevant i Sverige, där vi ofta sitter med våra skärmar timmar i sträck och vill att gaming-glasögon ska hålla genom både långa vinternätter och svettiga sommar-LAN.

Det finns stora prisskillnader mellan olika modeller och märken, från enklare blåljusglasögon för några hundralappar till avancerade skärmglasögon för gamers som kostar över 1500 kr. Vissa märken, som Gunnar Optiks eller Uvex, tar betalt för specialfilter och robustare bågar. Men är det värt det i längden? Och vad kostar det egentligen att äga ett par datorspelsglasögon över flera år?

Driftkostnaden är för de flesta försumbar, för det är ju inga batterier eller elektronik inblandat, men rengöring, repor, utbyten och eventuella nya glas kan ändå bli en oväntad extrautgift. Det här är sånt som lätt glöms bort i jakten på gaming glasögon bäst i test. I den här delen av köpguiden gräver jag ner mig i både pris, prisvärde och hållbarhet för att du ska få en ärlig bild av vad det faktiskt kostar att använda blåljusblockerande glasögon under flera år.

Driftkostnad och underhåll för gaming glasögon

Driftkostnad för gaming glasögon är som sagt låg, men den finns där. Efter att ha testat flera modeller märker jag att billigare gamingbrillor ofta får repor fortare, vilket kan tvinga fram ett tidigare byte. Dyrgripar brukar ha reptålig ytbehandling, men kostar såklart mer från start.

• Rengöringsmedel och putsdukar behöver bytas ut, särskilt om du använder dem dagligen
• Repor eller skador på blue-light-filtret kan kräva nya glas eller helt nya glasögon
• Vissa modeller har löstagbara nässtöd eller skalmar som kan gå sönder och behöva bytas ut
• Anpassade slipade terminalglasögon kan behöva ny slipning om din syn förändras
• Garantier täcker sällan slitage, så allt som är ”vardagsolyckor” får du stå för själv

Energiförbrukning då? Ja, det är ingen elektronik, så elräkningen påverkas inte det minsta. Men om du köper till LED-belysning till gaminghörnan för att minska kontrasten mellan skärm och omgivning, ja då kan det bli några kronor extra på elförbrukningen. En typisk LED-list på 5W som används 3 timmar om dagen drar 0,45 kWh/mån, vilket med dagens elpris (runt 1,50 kr/kWh) blir ca 0,70 kr/månad, eller 8,40 kr/år.

TCO-tabell: Kostnad för gaming glasögon år 1-4

Kostnadspost	Budgetmodell (kr)	Premium (kr)
Inköp	299	1299
Underhåll (puts, reservdelar)	40/år	60/år
Byte pga repor/skador	299 (år 3)	0
Extra tillbehör (LED-belysning)	8/år	8/år
Totalt år 1	347	1367
Totalt år 2	387	1427
Totalt år 3	726	1487
Totalt år 4	766	1547

Så, på fyra år hamnar total ägandekostnad för ett billigt par gaming glasögon runt 766 kr (eller mer om du måste byta oftare), medan ett par premium-glasögon från exempelvis Gunnar Optiks landar på drygt 1500 kr. Skillnaden? Billigare modeller kräver ofta byte tidigare, medan dyrare håller längre.

Prisvärde och livslängd: Vad får du för pengarna?

När du väger pris mot hållbarhet och komfort märks det snabbt att de allra billigaste gaming-glasögonen ofta känns plastiga och får sämre passform efter något år. De kan fungera som instegsmodell, men för dig som sitter vid skärm 4-5 timmar om dagen är det värt att satsa på kvalitet. Premium-glasögon, särskilt slipade blåljusglasögon, håller formen, har bättre filter och är skönare på näsan efter lång gaming.

• Premium-modeller har ofta CE-märkning och bättre filter mot blått ljus
• Billigare skärmglasögon saknar ibland fullgod reptålighet
• Slipning till egna styrkor kostar extra (ca 1200–2000 kr)
• Dyrare datorspelsglasögon har ofta bättre garantivillkor
• Priset för att ”spela längre utan trötta ögon” är olika för olika budget

Köpråd:

Titta inte bara på inköpspriset. Om du använder gaming glasögon varje dag, välj en modell som håller i flera år, även om kostnaden är högre från start. I längden blir det ofta billigare och klart bekvämare. Är du osäker, börja med en mellanmodell, men undvik de allra billigaste om du vill slippa byta vartannat år. I köpguiden hittar du fler tips om hur pris och prisvärde påverkar ditt val.

När du köper gaming glasögon i Sverige omfattas du alltid av 3 års reklamationsrätt enligt lag, oavsett vad butiken säger. Många tror att garantin är viktigast, men det är faktisk reklamationsrätten som skyddar dig om något går sönder utan att du själv orsakat det. Garantin är något tillverkaren eller butiken väljer att erbjuda och kan vara kortare, längre eller täcka andra saker än reklamationsrätten.

Jag har själv fått erfara att supporten varierar rejält mellan olika märken. Köper du ett par blåljusblockerande glasögon från ett svenskt företag, går det ofta snabbt att få hjälp om till exempel bluelight-filtret släpper eller om bågarna spricker. Beställer du däremot gaming-glasögon från en utländsk webbutik kan det bli en lång och frustrerande process om något är fel. Och visst, det finns modeller som marknadsförs som gaming glasögon bäst i test men där garantin i praktiken är rätt svår att använda om du köpt från utlandet.

En annan sak som är värt att ha koll på är om supporten täcker tillbehör och reservdelar. Skalmbyten, lösa nässtöd eller nya putsdukar ingår sällan i garantin, då får du stå för kostnaden själv, vilket i slutändan påverkar totalpriset över tid. Här är köpguiden extra viktig, för villkoren kan skilja sig mycket åt.

Vad täcker garantin för gaming glasögon?

• Tillverkningsfel på bågar eller glas täcks alltid under reklamationsrätten (3 år)
• Garantin täcker ibland repor, ibland inte, fråga innan köpet
• Förlorade tillbehör eller slitage är sällan inkluderat
• Vissa märken erbjuder förlängd garanti mot extra kostnad
• Om supporten är svensk får du ofta snabbare och smidigare hantering vid reklamation

Det kan vara värt att lägga några kronor extra på en modell från en svensk återförsäljare, just för att det är enklare att få ut garantin. Och glöm inte att spara kvittot, annars är reklamationsrätten svår att bevisa.

Service, support och tillgänglighet

• Support på svenska är en stor fördel, särskilt om du behöver hjälp snabbt
• Reservdelar som nässtöd eller extra putsdukar kan ibland köpas till
• Vissa återförsäljare erbjuder byte eller återköp inom 30 dagar, men lagstadgad ångerrätt gäller vid distansköp
• Får du problem, vänd dig först till butiken, sen till ARN om du inte får rätt
• Tänk på att garantivillkor kan vara sämre om du köper via utländska sajter

Exempel: Jämförelse av garanti och support för gaming glasögon (2026 årsmodeller)

Modell	Garanti	Reklamationsrätt	Supportspråk	Reservdelar	Återköp
Gunnar Optiks RPG	2 år	3 år	Svenska/Eng	Ja	30 dgr
Uvex Blue Light	1 år	3 år	Svenska	Ja	14 dgr
Arozzi Visione	2 år	3 år	Svenska	Begränsat	30 dgr
NoName Budget	6 mån	3 år	Engelska	Nej	14 dgr

Köpråd:

Köp gaming glasögon från en svensk återförsäljare om du vill ha smidig support och enkelt kunna använda reklamationsrätten. Läs alltid villkoren innan köp, särskilt om du handlar på nätet. Satsa på modeller där reservdelar går att köpa till, det förlänger livslängden och minskar din totala kostnad. I köpguiden hittar du tips hur du snabbt kan kontrollera garanti och support innan köp.

Säkerhet är inget man brukar fundera så mycket på när det gäller gaming glasögon, men det finns faktiskt saker att hålla koll på. Det handlar om materialval, CE-märkning och om tillverkarna uppfyller EU:s och Sveriges krav på produktsäkerhet. Vissa billiga skärmglasögon kan innehålla allergiframkallande ämnen eller sakna dokumenterad säkerhet, så det gäller att kika lite extra innan köp.

Jag har testat både dyrare och billigare blåljusglasögon, och det märks skillnad på ytfinish och känsla mot huden. Billigare modeller kan ibland ge rodnad eller klåda efter lång användning, särskilt om du svettas eller har känslig hud. Titta efter allergivänliga material, gärna märkta med Astma- och Allergiförbundets logga, och undvik plastbågar om du vet att du reagerar på vissa plaster. Det är också viktigt att det blåljusblockerande filtret är inbyggt i glaset, inte bara ett pålagt lager, annars kan det slitas bort och ge försämrat skydd.

Elsäkerhet är knappast ett problem för vanliga gaming glasögon, men om du köper till tillbehör med LED eller laddning, kolla att de är CE-märkta och att kontakterna är godkända för svensk användning. Elsäkerhetsverket har flera fall där billiga USB-laddade skärmtillbehör orsakat kortslutning eller värmeutveckling.

Allergier, material och märkningar på gaming glasögon

• CE-märkning ska alltid finnas på glasögon som säljs inom EU
• Astma- och Allergiförbundet ger märkning till allergivänliga modeller
• Billiga glasögon kan innehålla nickel eller ftalater, fråga före köp
• Svanenmärkta produkter är snällare mot miljö och hud
• Inbyggt bluelight-filter håller längre än utanpåliggande lager

Det är värt att satsa på skärmglasögon för gaming med tydlig märkning om du har känslig hud eller allergier. Prisskillnaden är ofta bara några tior, men komforten kan bli mycket bättre.

Elsäkerhet och tillbehör

• LED- eller USB-tillbehör till gaming glasögon ska vara CE-märkta
• Köp aldrig USB-laddare eller belysning utan svensk kontakt och märkning
• Kontrollera att LED-belysning inte blir varm vid längre användning
• Vid minsta missljud, värme eller lukt, sluta använda direkt
• Läs Elsäkerhetsverkets varningar om billiga produkter online

Exempel: Certifieringar och märkningar på gaming glasögon

Modell	CE-märkt	Allergimärkt	Svanen	Inbyggt filter	LED-tillbehör CE
Gunnar Optiks RPG	Ja	Ja	Nej	Ja	Ja
Uvex Blue Light	Ja	Nej	Ja	Ja	Ja
Arozzi Visione	Ja	Nej	Nej	Ja	Ja
NoName Budget	Nej	Nej	Nej	Nej	Nej

Köpråd:

Välj alltid gaming glasögon med CE-märkning och, om du är allergisk eller känslig, gärna allergimärkta bågar. Undvik modeller där det saknas info om material, billiga datorspelsglasögon kan innehålla ämnen du inte vill ha mot huden. Kontrollera att eventuella tillbehör är säkra och märkta enligt svenska regler, särskilt om de ska kopplas in med USB. Köpguiden innehåller fler tips om hur du snabbt kollar märkningar och säkerhet innan köp.